因此臨產(chǎn)時產(chǎn)婦應(yīng)進食高能量易消化的食物，如牛奶、巧克力糖及自己喜歡的飯菜，如果實在因宮縮太緊，很不舒服不能進食時，也可通過輸入葡萄糖、維生素來補充能量。尤其在炎熱的夏天，臨產(chǎn)時出汗多，再不好好進食、喝水更容易引起脫水的情況的發(fā)生，為了孩子及產(chǎn)婦自己的健康臨產(chǎn)時注意飲食是很必要的。
臨產(chǎn)開始的標志？
臨產(chǎn)產(chǎn)婦的飲食安排及臨產(chǎn)開始的標志
所謂臨產(chǎn)，即分娩開始，正常初產(chǎn)婦預(yù)計在１４～１８小時內(nèi)，經(jīng)產(chǎn)婦在１０小時左右宮口開全分娩。臨產(chǎn)的主要標志是子宮出現(xiàn)陣縮，所謂陣縮有以下特點：
規(guī)律的子宮收縮：兩次子宮收縮間隔１０分鐘左右，持續(xù)至少３０秒并有一定的強度，子宮收縮時手壓腹部無凹陷。
子宮收縮使子宮頸管消失，子宮頸口逐漸擴張開：隨子宮收縮的強度，胎兒頭也下降。
子宮收縮有進展：在規(guī)律的子宮收縮開始后，子宮收縮間隔時間變短，持續(xù)時間延長，但在１分鐘內(nèi)。初產(chǎn)婦有以上的臨床表現(xiàn)應(yīng)立即入院準備分娩。
