優(yōu)生不能過度,好心態(tài)更重要
專家告誡:不少碰到問題的夫婦都是在準備懷孕的工作上太精心,精神過于緊張,從而影響了擁有寶寶的夢想。
為了給自己的寶寶打下良好的基礎,在懷孕前,許多夫妻提早半年甚至一年就開始做準備了,夫妻雙方都會各自建立一個周密的計劃表,上面記錄著許多注意事項,比如:不吃油炸的食物,每天攝入多少蛋白質(zhì),每天補充多少維生素、避開大的電磁場、高分貝的噪音等等。但事與愿違,準備工作做好后,寶寶卻沒有及時來到。
但專家表示:懷孕前,父母最要做到的是,保持良好平和的心態(tài)去迎接寶寶的來到。另外在生活中,每天吃富含蛋白質(zhì)、脂肪的食品能夠讓寶寶健康,每天補鋅能讓未來的寶寶聰明。