產(chǎn)前促進的內(nèi)容和施加的時間
1、營養(yǎng)促進:
A、保證每天所需熱量的前提下,增補較完善的蛋白質(zhì),要求動植物類蛋白質(zhì)食品同時搭配吃。同時監(jiān)測血鋅血銅和尿碘情況,注意血鈣低時對缺鋅的掩蓋現(xiàn)象。這部分內(nèi)容要求最遲也要在孕12周開始,起碼延續(xù)到滿24周或更長期間時止。
B、從孕12周或最遲起碼24周開始(一般從滿16周時開始),增補DHA食品或魚油類DHA營養(yǎng)品,直到產(chǎn)后滿六個月止。以便促使胎兒大腦神經(jīng)元和視網(wǎng)膜光桿細胞的膜磷脂,其分子結構中含有DHA。特別是少吃海魚的內(nèi)陸地區(qū)的孕婦,更需做到這一要求。最低保持血清DHA含量在每毫升不低于60微克。
促進胎兒大腦發(fā)育需要注意的事項
2、環(huán)境促進
A、聲波的誘導促進神經(jīng)元樹突的增長延伸
開始時間最早要在胎齡滿六個月時開始,選用構成成份中不含聲壓很強的高頻聲波(2000HZ以上),抒緩優(yōu)美,節(jié)奏不強和力度不大的音樂。 每晚餐后2小時,胎兒醒了時給聽10—12分鐘。
B、光照的促進方法
用一號電池的手電筒,玻璃光罩直貼在腹壁上,約在宮底三橫指下處,每晚在聽音樂之前或之后,照2—3分鐘。
C、觸摸胎兒肢體促進方法
孕婦或丈夫用手,在孕婦腹部觸摸到胎兒身體后,用手指稍稍用力彈壓胎兒肢體,用手輕輕推一推胎兒身體。一般在5分鐘總共10多次即可。每晚在聽音樂和手電筒光照前或后均可。