當(dāng)心盛夏清涼裝扮讓寶寶易中暑

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夏日皮膚裸露反易中暑

  專家建議,家長在夏天給孩子選衣服時(shí),最好選散熱吸汗比較好的棉布衣褲,而且長短應(yīng)適中,應(yīng)該可以遮掩部分四肢,不要一味追求最短最小。

  同時(shí),室內(nèi)開空調(diào)時(shí)溫度不宜過低,最好控制在26℃~28℃。吃飯、睡覺時(shí)風(fēng)向不能朝著孩子。進(jìn)入有空調(diào)的場所,可以給孩子加一件稍長稍厚的衣物,尤其是當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子手腳冰冷的時(shí)候。在空調(diào)房內(nèi)要監(jiān)督孩子及時(shí)補(bǔ)充水分,而且家有小孩不應(yīng)長時(shí)間開空調(diào),應(yīng)時(shí)不時(shí)關(guān)閉空調(diào)、開窗透氣。

  夏日皮膚裸露反易中暑

  夏天里家長喜歡給孩子穿得很"清涼",其實(shí)這樣容易感冒。"夏天給孩子穿得過少,導(dǎo)致著涼、中暑,這是每年夏季的兒科門診常見現(xiàn)象。"中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院兒科梁立陽教授介紹說。

  人的正常體溫為36℃~37℃, 當(dāng)環(huán)境溫度低于皮膚溫度時(shí),可借輻射、傳導(dǎo)、對流和不顯性蒸發(fā)散熱;而當(dāng)環(huán)境溫度高于皮膚溫度時(shí),皮膚就遭殃了,此時(shí)不能散熱反而會吸熱。

  專家進(jìn)一步解釋,在氣溫18~28℃的環(huán)境里,人體體溫的70%靠皮膚輻射、對流和傳導(dǎo)散熱;氣溫達(dá)到35℃時(shí),主要靠皮膚蒸發(fā)散熱;當(dāng)氣溫繼續(xù)升高時(shí),皮膚不但不能通過輻射散熱,還會從外界環(huán)境中吸收熱量。室外溫度輕易就可超過35℃。

  如果戶外正好是大中午或下午兩三點(diǎn),此時(shí)給孩子穿得太少,孩子的皮膚就容易從外界吸收熱量,非但不會感到?jīng)隹欤w表溫度的上升反而會使得他們覺得更熱,而且長時(shí)間處在高溫環(huán)境容易導(dǎo)致大量出汗,出現(xiàn)中暑。

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