腹部開(kāi)始出現(xiàn)陣痛時(shí)——
由于子宮開(kāi)始有規(guī)律收縮，因而腹部開(kāi)始出現(xiàn)規(guī)律性的陣痛，于是子宮口開(kāi)始擴(kuò)張。這時(shí)，疼痛特點(diǎn)是每次疼痛間隔較長(zhǎng)，持續(xù)時(shí)間也較短，但宮口在進(jìn)行性地開(kāi)大，以此來(lái)擴(kuò)展宮口為胎兒娩出打開(kāi)第一個(gè)通道口。對(duì)于初產(chǎn)婦而言，從子宮口開(kāi)始擴(kuò)張到開(kāi)大到3厘米，大約需要5-8個(gè)小時(shí)左右，有些產(chǎn)婦可能會(huì)在這一期間出現(xiàn)見(jiàn)紅或破水的現(xiàn)象。
應(yīng)該做的事情：
隨時(shí)與丈夫保持密切聯(lián)系，如丈夫的手機(jī)要24小時(shí)開(kāi)機(jī)，并注意充足電。
丈夫接到妻子的通知后要盡快回家，并把妻子送到醫(yī)院去。
去醫(yī)院時(shí)帶上妻子早已準(zhǔn)備好的住院用品，包括丈夫準(zhǔn)備陪伴妻子入院的生活梳洗品，如毛巾、牙刷等。
妻子面臨分娩時(shí)丈夫應(yīng)該如何呵護(hù)她
腹部陣痛越來(lái)越加劇時(shí)——
隨著子宮收縮的逐漸加緊，這時(shí)，疼痛的特點(diǎn)是每次疼痛的間隔縮短，而腹部的疼痛卻加劇了，規(guī)律性的宮縮開(kāi)始出現(xiàn)，即每5分鐘就會(huì)出現(xiàn)一次宮縮陣痛，每次都持續(xù)30秒以上。此時(shí)，產(chǎn)婦因越來(lái)越頻繁的陣痛而最為痛苦，可宮口的開(kāi)大速度卻隨之迅速加快。大約經(jīng)過(guò)4小時(shí)左右，子宮口就完全開(kāi)全了，可以讓胎兒從這里通過(guò)了。
應(yīng)該做的事情：
這一時(shí)期腹部疼痛特別難忍，使產(chǎn)婦產(chǎn)生恐懼、焦慮情緒，加重疼痛感，影響有效宮縮，使產(chǎn)程延長(zhǎng)或發(fā)生難產(chǎn)。丈夫要握著妻子的手不斷地?fù)崦?，隨時(shí)鼓勵(lì)并說(shuō)安慰話(huà)語(yǔ)，如“不要害怕”“別緊張，很快就會(huì)好”或“我愛(ài)你”等，不讓她感到孤立無(wú)援。
產(chǎn)婦對(duì)待疼痛也要有積極的心態(tài)，不必害怕和焦慮，進(jìn)行自我暗示和自我安慰，反復(fù)對(duì)自己說(shuō)：“我不感到痛，我很順利，我每痛一次就是向目的地前進(jìn)了一步，可盡快見(jiàn)到小寶貝”。不要總想著自己還得忍受多久這討厭的疼痛。
丈夫在妻子宮縮痛開(kāi)始時(shí)，提醒她均勻地做腹式呼吸，即深深地吸氣，然后慢慢呼氣。
疼痛持續(xù)并劇烈時(shí)，丈夫幫助按摩妻子的腹部、肩部、背部、腰骶部等處的肌肉。
為了減輕腹部疼痛，丈夫幫助妻子洗溫水浴、用熱毛巾濕敷腰腹部、與她交談、聽(tīng)音樂(lè)、唱歌，或讓妻子呻吟、看電視等。
在陣痛早期丈夫可以陪伴妻子盡可能地多走動(dòng)走動(dòng)，促使胎頭下降，縮短產(chǎn)程。
丈夫可以幫助妻子多變換體位，如站、蹲、走等，避免平臥在床，這是最不理想的體位。
在宮縮陣痛間歇鼓勵(lì)妻子多進(jìn)飲料及易消化食物，如牛奶、巧克力、雞蛋、面湯等，并勤于排尿，抓緊時(shí)間休息，保持充沛體力和精力。
