二、懷孕中期適當(dāng)性生活
懷孕中期,胎盤(pán)已形成,妊娠較穩(wěn)定;早孕反應(yīng)也過(guò)去了,性欲增加,可以適度地過(guò)性生活。孕中期適度地進(jìn)行性生活,有益于夫妻恩愛(ài)和胎兒的健康發(fā) 育。國(guó)內(nèi)外的研究表明:孕期夫妻感情和睦恩愛(ài),孕婦心情愉悅,能有效促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育,生下來(lái)的孩子反應(yīng)敏捷,語(yǔ)言發(fā)育而且身體健康。但性生活也不是 多多益善,須合理安排,對(duì)性交姿勢(shì)與頻率要加以注意,避免對(duì)胎兒產(chǎn)生不良影響。
健康提示:此時(shí)為安全期,性生活以每周1-2次為宜,性生活可采取夫妻雙方習(xí)慣和舒適的姿勢(shì),但要注意不要壓迫腹部,體位可采用前側(cè)體位,側(cè)臥體位、前坐體位或后背體位。丈夫不要刺激孕婦乳頭。孕婦要注意自身調(diào)節(jié),不要過(guò)度興奮,以免誘發(fā)流產(chǎn)。
三、懷孕晚期應(yīng)盡量避免性生活
懷孕后期,孕婦腹部明顯膨隆,體型和體重發(fā)生明顯變化,身體笨重,腰背酸痛,性欲減退。子宮敏感性增加,任何外來(lái)刺激即使是輕度沖擊都易于引起子宮收縮,引發(fā)早產(chǎn)。
健康提示:夫妻間應(yīng)盡可能減少性生活次數(shù),以每月1-4次為好,以免發(fā)生意外。性生活時(shí)間要縮短,動(dòng)作要柔和,最好采用丈夫從背后抱住孕婦的后側(cè)位,避免造成腹部受壓。