生理上可能的轉變
此時，你體內的激素仍不斷分泌，肚子里的胎兒也不斷地成長著。和前兩個月一樣，你仍然還會有惡心、嘔吐、心悸、便秘等現(xiàn)象，只不過這些現(xiàn)象到了這個月底，多半都會逐漸緩和下來。此外，生理上的變化也會有所不同。
盆腔不適
雖然你并不知道發(fā)生了什么事，但是，你會開始覺得盆腔的部位，好像有點怪怪的，或有點不舒服。此外，你也許已經(jīng)開始感到下腹部有脹滿的感覺。你可能會在身體突然變換姿勢時，感到莫名的刺痛，比如原本躺得好好的，結果一坐起來就有刺痛的感覺。這是因為此時你的子宮擴張到了某種程度，結果附近的支持韌帶被拉長了。這樣一來，一旦你突然改變姿勢，就有可能不小心拉扯到這些韌帶，造成腰際兩側有刺痛感。因此，當你變換姿勢時，速度放慢、力量放輕，刺痛的現(xiàn)象應該就可以緩和許多。在懷孕的前3 個月，子宮韌帶所引起的刺痛，往往較為短暫、輕微，更像是一種不適而不是真正的疼痛。至于骨盆韌帶疼痛的舒緩方式，你可以光腳站著，把疼痛一側的那只腳抬起來，盡量保持身體的平衡，用雙手反向頂著椅背，把腳保持在離地5 厘米高度，然后停留10 秒鐘左右。這個動作請重復10 次，然后換腳。
穿衣尺寸改變
一般到了懷孕的第3~5 個月時，準媽媽在衣著上的搭配，往往會有一些困擾。此時，過去你買的衣服，可能不是穿起來太緊，就是根本穿不下，而正式的孕婦裝穿起來又松松垮
垮的。這時，建議你挑選一些比原來尺寸大一號的休閑服飾來搭配，并選擇有彈性的腰帶，這些會讓你覺得好看又舒服。這些錢可不用省，因為你分娩之后，這些衣服可能還能派得上用場呢。
瑪莎護士的經(jīng)驗談：當懷孕剛進入第3 個月時，我對于原本苗條、但正在逐漸走樣的身材，并沒有積極地調整心態(tài)。直到有一天早晨，我決定開始穿較為寬松的長褲，但心有不甘，于是我試著緊緊地系上腰帶。才不一會兒功夫，我馬上感到腹痛如絞，直奔廁所吐個不停。此時，我才不得不接受現(xiàn)實，為了胎兒好，我必須換上適合自己的衣服。
聽到寶寶的心跳了
一般到了懷孕的第12 周，你就有機會通過多普勒超聲波儀，聽到肚子里胎兒的心跳聲。通常，胎兒的心跳速度比你的要快1 倍。你可能會很驚訝，聽到的心跳聲是那么強而有力，其實，這只是儀器將胎兒的心跳聲放大，以便讓你聽得更清楚一點而已。
我從來就沒有想過聽到胎兒的心跳聲會有什么反應。結果，當我第一次聽到那撲通撲通的心跳聲時，竟緊張得差一點喘不過氣來。不久之后，婆婆陪我去做產(chǎn)檢。我壓根沒有想到，在她那個年代根本就沒有超聲波儀器可以聽到胎兒的心跳聲，因此，之前我也沒有特別向她提這檔子事。
結果，當她親耳聽到未來小孫子的心跳聲時，竟然激動地流下淚來。那真是感人的一刻！
注意到更多的乳房變化
你的乳房會繼續(xù)變化以適應分娩后的哺乳，在懷孕第3 個月的月底，乳頭也會明顯變大、隆起，乳暈部分同時也有擴大、顏色變深等現(xiàn)象發(fā)生。據(jù)民間傳統(tǒng)的說法，這些變化是為了讓出生后的胎兒容易找到乳頭吸吮。此時，乳房明顯的變化，也會讓你顯得更為篤定自信，心態(tài)上的調整勢必也會更容易一些。
胎兒的成長(9~12 周)
當懷孕進入第9 周時，肚子里的胎兒也正式脫離“胚胎期”，進入“胎兒期”。此時，胎兒所有的器官都已成形，但還將在剩下的時間里繼續(xù)生長發(fā)育，胎兒的肝臟、脾臟、骨髓，也在這個時候開始制造血細胞。此外，在懷孕早期負責生成血細胞的卵黃囊，此時因不再需要而消失。胎兒的牙齒也開始成形，通常到了第3 個月的月底，胎兒的牙齦下，會長出20 顆小牙苞。而手指甲、腳指甲、毛發(fā)也依稀可見。此時，胎兒幼嫩的皮膚仍呈透明狀(透過皮膚可以輕易地看到血管和組織)，在胎兒的腹腔里，腸子也清晰可見。至于舌頭、聲帶等，也會在這時候慢慢形成。胎兒的循環(huán)系統(tǒng)已經(jīng)開始運作，心臟瓣膜也逐漸長成，這就是為什么通過多普勒超聲波儀就可以聽出胎兒心跳聲的原因。胎兒的肝臟此時會開始分泌膽汁，而胰腺則會開始分泌胰島素。另外，泌尿系統(tǒng)也會將尿液排進羊水之中。通常，進入懷孕的第3 個月時，胎兒的外生殖器依然沒有明顯差異，因此無法清楚地辨別出性別，不過，當懷孕到了第3 個月的月底時，通過超聲波，通常已經(jīng)可以知道胎兒到底是男孩還是女孩。
懷孕第2 個月時，胎兒的頭部大約占整個身體的一半。當懷孕進入第3 個月時，胎兒的頭部已經(jīng)抬起。一般到第12 周，胎兒的頭部大約占身體大小的1/3。此時，胎兒成長的速度很快，不論是身長還是體重，都呈倍數(shù)增長。胎兒的身長會從懷孕第2個月底的不足4 厘米，在一個月里長到6~7 厘米左右；同時，體重也會從大約14 克增加到28 克左右。此外，隨著胎兒頸部和身軀不斷地成長，原先看似蜷曲的頭部與身軀，都顯得更挺直了一些。另外，在這個月底，眼皮長了出來，胎兒也會有張開嘴巴、移動舌頭、吞咽羊水、拳頭開合、移動四肢，甚至打嗝等動作。胎兒的小腳丫此時可能正在踢著你的肚子呢，只不過你還感受不到而已。此時，胎兒不但在外觀上已漸漸像個小人兒，整體動作也有模有樣了。
