懷孕期間理想的聲音環(huán)境是,不低于10分貝,不高于35分貝。但是,現(xiàn)代生活中的孕媽,已很難找到這種環(huán)境了。孕媽每天接觸50~80分貝的噪聲2~4小時,便會出現(xiàn)精神煩悶緊張,呼吸和心率增快,心肺負擔加重;神經系統(tǒng)的功能紊亂;頭痛、失眠隨之而生;內分泌系統(tǒng)功能降低,尤其是雌激素和甲狀腺素分泌不足;消化功能受損,孕婦難以獲得足夠的營養(yǎng);免疫機能下降,孕婦容易患病毒或細菌感染性疾病。這些都是導致胎兒發(fā)育不良、新生兒體重不足、智力低下或軀體器官畸形的重要原因。還有研究發(fā)現(xiàn),在噪聲環(huán)境中孕育娩出的嬰兒,0~3歲每年平均患病次數(shù),比其他嬰兒多2~4次。
由此看來,要想讓母子平安,除了吃好、睡好以外,造就一個脫離噪聲、相對安靜的環(huán)境,也是萬萬不可缺的。盡管在目前的國情和生活條件中,要完全做到這一點,還比較困難,但是,孕媽一定要有“噪聲會影響優(yōu)生”的意識,在生活和工作中,盡可能創(chuàng)造條件,把接觸噪聲的機會降到最小限度。如:有條件者可臨時調換居住地點;改換工種,脫離噪聲環(huán)境;減少去鬧市區(qū)的次數(shù);不去歌廳等聲強的娛樂場所;把家中電視機、錄音機音量關??;將床遠離空調機和電冰箱;避免家庭成員經常性吵鬧等,都特別重要。
總之,為了胎兒的正常發(fā)育,孕媽們一定要想辦法盡可能地遠離噪音,不去機場、火車站、汽車站、歌廳、迪廳等噪音嚴重污染區(qū),更不要自己在家里收聽震耳欲聾的搖滾樂。