1、站或坐的時間不應(yīng)過久
2、穿寬松式的衣服。
3、穿支撐式長筒襪
4、在坐下時將腳部抬高
直腸部靜脈曲張會發(fā)癢。直腸部的靜脈會變大,成為葡萄狀的簌形物。痔對孕婦是極其痛苦的,尤其是在大便時或大便后,會出現(xiàn)流血、癢癢或有刺痛感。
孕婦體內(nèi)荷爾蒙水平的增加。減慢了食物通過胃腸道的速度。因此,便秘是孕期常見的現(xiàn)象。在孕后期,子宮會壓迫大腸,導(dǎo)致排便困難。
為防止孕期便秘和痔瘡。應(yīng)多攝入富含纖維和適量水分的食物,也可使用大便軟化劑。但不得用緩瀉劑。
9、分娩前的異?,F(xiàn)象
產(chǎn)前破水是又一種異常現(xiàn)象。在國外,僅有10%的孕婦生產(chǎn)前自然破水。有的孕婦在破水時,會有一種強烈的小便欲,致使羊水涌出。還有的由于胎兒的頭部象一個塞子一樣,阻礙了羊水的流出,而表現(xiàn)出涓涓細(xì)流或滴流樣。請放心,羊水只不過是有甜味的灰色或無色液體,如果持續(xù)流淌(每小時1杯)的話,不必恐慌。
有的產(chǎn)婦在分娩時會有惡心、嘔吐現(xiàn)象,還有的在產(chǎn)前或產(chǎn)中會發(fā)生腹瀉、胃脹氣等,在用力分娩時,產(chǎn)婦可能大小便失控。為防止分娩中出現(xiàn)上述現(xiàn)象,醫(yī)生可能會采取灌腸措施。若產(chǎn)婦不同意灌腸,應(yīng)事先與醫(yī)生溝通。