產(chǎn)后新媽媽 教您怎么擺脫月經(jīng)復(fù)潮的困擾

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  3、經(jīng)血顏色異常。

  4、產(chǎn)后月經(jīng)僅來(lái)一次,之后又不來(lái)了。

  出現(xiàn)以上異常狀況的產(chǎn)婦應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行檢查。特別是同房后沒來(lái)月經(jīng)者,要到醫(yī)院檢查看是否又懷孕了。


月經(jīng)失調(diào)可以中醫(yī)調(diào)理

  中藥加食療失調(diào)可調(diào)

  如果出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào),新媽咪們可采取以下措施調(diào)理:

  飲食調(diào)理哺乳的產(chǎn)婦可多吃些有通經(jīng)絡(luò)、行血脈、涼血解毒功效的食物,如豆類、大蒜、絲瓜、烏賊湯、龍眼蛋湯等。這些食物對(duì)調(diào)理月經(jīng)不順很有幫助。同時(shí),要避免吃刺激性食物。

  藥物調(diào)理不哺乳的產(chǎn)婦可在醫(yī)生指導(dǎo)下采用中西結(jié)合的藥物進(jìn)行調(diào)理。

  調(diào)整心情預(yù)防月經(jīng)失調(diào)還要注意保持心情愉悅,因?yàn)榍榫w緊張、抑郁或沮喪也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。

  體育鍛煉產(chǎn)婦可適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,但要防止過(guò)度勞累。

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