◎怎么做?
這種胎教方式可以依孕媽媽的興趣而定,例如有的媽媽喜歡跳舞,有的媽媽喜歡唱歌、繪畫、寫書法、閱讀、聽音樂會、看畫展等,在頤養(yǎng)性情的同時,也別忘了做胎教喔!將所看到的事物、形狀、顏色、此刻的心情等,說給胎兒聽,有助于胎兒的情緒穩(wěn)定及大腦發(fā)育。
◎什么時候做?
孕期中任何時候都可以做,但等胎兒24周有聽覺之后做,相信效果會更好!
◎注意事項
不要拘泥于每天都要做,或一次要做多久,以孕媽媽方便為主,輕松做、做得開心比較重要!
6、光照胎教
◎怎么做?什么時候做?
胎兒的視覺發(fā)育比其他感覺功能發(fā)育緩慢,大約懷孕27周之后,胎兒的大腦才能感受到外界的視覺刺激;到懷孕36周之后,胎兒才對光照刺激產(chǎn)生反應(yīng)。因此,有人建議可從懷孕27周開始,在胎兒醒著有胎動的時候,用手電筒照射孕媽媽肚皮(胎頭的方向),結(jié)束前連續(xù)開、關(guān)手電筒數(shù)次,可以讓胎兒感受到光亮的變化,進而刺激胎兒的腦部及視覺發(fā)育。