謊言6 懷孕了就不能開車
有些孕媽媽認為懷孕以后就不能開車了，會造成流產(chǎn)或早產(chǎn)甚至其他的一些意外。
批改方案
其實，并非懷孕了就一定不能開車。孕媽媽開車時注意不要開太長時間。其次，要把座位的位置調(diào)整好，離方向盤遠些，以免急剎車時方向盤撞到肚子。再就是開車時不要開太快，注意開窗通風。到了孕晚期，建議孕媽媽就不要開車了，因為此時子宮增大，長時間開車保持一種姿勢，可能影響胎盤的血液循環(huán)，進而影響寶寶的健康。
謊言7 感覺疲勞時泡個熱水澡
孕媽媽們都這樣認為，感到疲勞時泡個熱水澡就很解乏、很舒服。殊不知，過熱的熱水浴可使孕媽媽體內(nèi)產(chǎn)熱增加或散熱不良而致高熱。早期的胚胎在高溫環(huán)境下易受到傷害，尤其是胎兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng)易受到損傷而造成胎兒畸形。
批改方案
正確的做法應該是：孕媽媽洗澡時的水溫要控制在38攝氏度以下，不要洗盆浴，也不要在浴缸中長時間浸泡腹部，洗澡時間不宜超過20分鐘。
謊言8 小腿浮腫要少喝水
胎兒滿5個月后，母體的各個器官都逐漸進入超負荷運行階段。大部分孕媽媽的小腿會出現(xiàn)輕微浮腫，而且有些孕媽媽們認為小腿浮腫就要少喝水，以免腫得更厲害。
批改方案
在孕中晚期，每位孕媽媽或輕或重地都會出現(xiàn)浮腫。浮腫是由于子宮變大，下半身的血管受到壓迫，影響到血液的回流而引起的。輕者僅限于小腿，嚴重的可引起大腿、腹壁或全身浮腫。孕媽媽們可將腳部墊高以幫助腳部的體液回流。如果經(jīng)休息或抬高下肢后能自行消退，孕媽媽不需要特別介意。但如腹壁也浮腫或經(jīng)適當休息后仍不能消腫者，應到醫(yī)院檢查治療。孕媽媽不必減少飲水，由于胎兒發(fā)育產(chǎn)生的廢物也要靠母體排出，足量地飲水還可以縮短代謝廢物在體內(nèi)停留的時間，易于胎兒健康。
