關(guān)于飲食平衡和體重控制
尷尬事五：“我是個貪吃的人，平時，我還喜歡喝點紅酒。懷孕后是不是應(yīng)該戒掉，免得背上不稱職媽媽的惡名？”
一杯可以，但是兩杯，或更多肯定不好。酒精會直接進入血液，然后同樣高的酒精濃度會進入你胎兒的血液。過分飲酒回導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良和發(fā)育緩慢。在節(jié)日里，勸你完全戒掉高度白酒，可喝一點開胃酒或消化酒，但一定要適量。
尷尬事六：“我姐姐剛生完孩子，長了22公斤，我覺得有點多?，F(xiàn)在，我也懷孕了，體重增加多少是合理的呢？”
孕期體重增加多少沒有統(tǒng)一的標準，這一切取決于你平時的體重。一般平均重量增加大約12公斤，分配大致如下：嬰兒3公斤，羊水1公斤，胎盤500克，乳房500克，2公斤是為嬰兒不可缺少的儲蓄(血、脂肪等等)，剩下的就是你長的肉。
尷尬事七：“單位的食堂很糟糕，我喜歡吃漢堡包這類的快餐，這對胎兒好嗎？”
你要注意食品的多樣化。為了避免缺乏微量元素，你需要葡萄糖、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、鹽、礦物質(zhì)……現(xiàn)在，你的飲食不符合這一標準。無論如何，晚飯時你需要做些調(diào)整，補充你午餐的不足。
關(guān)于性生活
尷尬事八：“孕期的性生活會對胎兒有影響嗎？”
大自然安排好了一切。一方面你的宮頸在你的陰道的上邊，另一方面，宮頸口有黏液阻擋，所以嬰兒的爸爸的陰莖不能傷害胎兒。
尷尬事九：“有沒有不損害胎兒和子宮的特別的性交姿勢？”
性交對你的胎兒和子宮都不會有任何損壞。對孕婦來說，沒有特別的性交姿勢。然而，從第6個月起，你凸出的腹部會使某些性交的姿勢不舒服，你自己可以找到對你合適的姿勢。
尷尬事十：“在孕期后期，我的陰唇腫脹而且疼痛，大便時很痛。
我是不是應(yīng)該停止性生活？”
你很可能患了外陰靜脈曲張和痔瘡，這兩種不適是由循環(huán)系統(tǒng)的問題引起的。受到子宮體積和重量的擠壓，直腸和肛門的血管膨脹，會引起發(fā)癢、疼痛，甚至出血。如果不是因性交引起的疼痛，那么就是由于痔瘡引起的疼痛。請醫(yī)生給你開外用藥或口服藥(有專門治療此病癥的藥)。
另外，注意不要吃辛辣食品。多喝水，可以促進你的胃腸蠕動，減少出血。至于外陰靜脈曲張，它只是暫時現(xiàn)象，分娩之后會自動消失。
尷尬事十一：“我懷孕8個月，還可以繼續(xù)有性生活嗎？性生活可以引發(fā)早產(chǎn)嗎？”
精子里含有一種前列腺素，這種一種雄性激素事實上會引發(fā)宮縮。如果你感覺宮縮越來越頻繁，就減少性交的次數(shù)。但是，你已經(jīng)懷孕8個月了，不會再有早產(chǎn)的危險。
