年輕婦女不孕的原因是多方面的，除了到醫(yī)院做相應的檢查外，還得注意一些生活方式等人為的因素，這些是可以改變和控制的，不要讓這些因素成為你不孕不育的原因。
據(jù)世界衛(wèi)生組織報告指出：不孕不育癥是全世界一個主要的醫(yī)學和社會問題。我國不孕不育癥的發(fā)病率呈逐年上升的趨勢，而在一些經(jīng)濟發(fā)達的沿海地區(qū)，由于受環(huán)境污染、工作壓力等因素的影響致使不孕不育患者竟超過了20%，特別在具有代表性的廣東地區(qū)，據(jù)不完全統(tǒng)計：在10對夫婦中竟有超過兩對半因各種原因而患有不孕不育癥。不孕不育的高發(fā)現(xiàn)象已經(jīng)引起社會各界的關注和重視。因此，如何維護你健全的生育能力，讓日后能生下健康的寶寶，已成為現(xiàn)代女性必修的課程。除了不孕的生理與病理因素外，還有不少26～30歲女性的不孕與她們的生活和工作方式有關。
工作壓力過大引起月經(jīng)不調(diào)
在房屋中介公司任職的徐某面臨著業(yè)績上的壓力，現(xiàn)在的工作節(jié)奏與原來辦公室里的四平八穩(wěn)發(fā)生了180度的大轉彎。這使得她無形中忽略了對自身健康的重視程度，不僅減少了鍛煉身體的機會，而且為了維持苗條的體態(tài)堅持節(jié)食，肉食更是少沾。
近來她一向規(guī)律的月經(jīng)周期終于出現(xiàn)了紊亂，遲來的情形常常發(fā)生，來時還伴隨著劇烈的疼痛。當醫(yī)生告訴她：這樣下去會導致不孕。像徐某這種因為月經(jīng)不調(diào)而煩惱的人不少。造成月經(jīng)不調(diào)原因很多，例如節(jié)食、極度偏食、精神壓力等。要解決這些困擾首先要找出造成月經(jīng)不調(diào)的真正原因，并消除這些障礙，也就是說要自我調(diào)適，給自己減壓，盡量保持愉快，并且注意營養(yǎng)均衡合理的搭配及攝入，如此紊亂的月經(jīng)周期便會恢復正常。
不潔的非婚性行為引起陰道炎易不孕
繁忙的工作及不規(guī)律的生活、婦科炎癥引起子宮內(nèi)膜異位
搞服裝設計的韓某總是被截稿期限追著跑，不僅日常生活缺乏規(guī)律，“陰陽顛倒?！本褪桥c丈夫的性生活方面也缺乏合理安排，常常如同她的創(chuàng)作一樣即興而為，而且不采取避孕措施，這使得她在短短兩年內(nèi)就去做了3次人流。最終的結果是月經(jīng)紊亂伴發(fā)痛經(jīng)，直到一天來例假時韓某突然發(fā)生其劇烈的疼痛，冷汗淋漓地坐在地上。經(jīng)醫(yī)院檢查，診斷她患了子宮膜異位癥。這時韓某叫悔不迭。
所謂子宮內(nèi)膜異位癥是指行經(jīng)時剝落的子宮內(nèi)膜組織在子宮以外的部位增生且產(chǎn)生出血癥狀的疾病，近些年來已經(jīng)成為二十多歲女性的常見疾病。
究其原因，常與月經(jīng)失調(diào)、生殖道炎癥、內(nèi)分泌紊亂及人流手術有關。而繁忙的工作及不規(guī)律的生活都可能成為此病的誘因。內(nèi)膜異位的直接后果是干擾受精卵順利著床，從而引起不孕。
