如何預(yù)防羊水早破？
●堅(jiān)持定期做產(chǎn)前檢查
懷孕4～9個(gè)月每個(gè)月去檢查1次，有合并癥或并發(fā)癥者可以2周檢查一次或根據(jù)醫(yī)生的要求增加次數(shù)，懷孕9個(gè)月以上每周檢查1次，有特殊情況隨時(shí)去做檢查。
●孕中晚期不要進(jìn)行劇烈活動
生活和工作都不宜過于勞累，每天保持愉快的心情，適當(dāng)?shù)氐酵饷嫔⒉?。不宜走長路或跑步，走路要當(dāng)心以免摔倒；特別是上下樓梯時(shí)，切勿提重物，或是長時(shí)間的路途顛簸。
●適當(dāng)減少性生活
特別是懷孕晚期3個(gè)月，懷孕最后1個(gè)月禁止性生活，以免刺激子宮造成胎膜早破。
●積極治療陰道炎癥
炎癥常是胎膜早破的主要原因之一，因此，孕期如果發(fā)現(xiàn)陰道炎癥，應(yīng)積極治療。
●科學(xué)合理的攝入營養(yǎng)
食用富含維生素C(新鮮蔬菜和水果)、微量元素銅(動物的內(nèi)臟)的食物，以及含有優(yōu)質(zhì)膠質(zhì)蛋白(豬蹄)的食物等，有增加胎膜韌性的作用。
