產(chǎn)后月經(jīng)遲遲不來 新媽媽應(yīng)該怎么調(diào)節(jié)

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  中醫(yī)認(rèn)為是由于肝腎不足,氣血虧虛,血脈失通所致。有虛實(shí)之分,虛者多因氣血不足和腎虛,實(shí)者多由寒凝、氣滯和血瘀。治療上,因氣血不足則應(yīng)補(bǔ)益氣血;因腎虛則需補(bǔ)益下元;因寒凝則需溫經(jīng)散寒;因氣滯則需疏肝理氣;因血瘀則需活血化瘀。生完孩子不來月經(jīng)內(nèi)外合治法就可以治療,以內(nèi)治法補(bǔ)血補(bǔ)氣、扶正固本;活血化瘀、驅(qū)寒行氣。

  生完孩子不來月經(jīng) 中醫(yī)認(rèn)為是由于肝腎不足,氣血虧虛,血脈失通所致。有虛實(shí)之分,虛者多因氣血不足和腎虛,實(shí)者多由寒凝、氣滯和血瘀。治療上,因氣血不足則應(yīng)補(bǔ)益氣血;因腎虛則需補(bǔ)益下元;因寒凝則需溫經(jīng)散寒;因氣滯則需疏肝理氣;因血瘀則需活血化瘀。生完孩子不來月經(jīng)內(nèi)外合治法就可以治療,以內(nèi)治法補(bǔ)血補(bǔ)氣、扶正固本;活血化瘀、驅(qū)寒行氣。因?yàn)閱我詢?nèi)治法活血化瘀的話,必然要用到香附、陳皮、青皮,用于肝郁氣滯,胸、脅、脘腹脹痛,月經(jīng)不調(diào),經(jīng)閉痛經(jīng);內(nèi)外合治法治療的話,則能補(bǔ)血補(bǔ)氣,扶正固本活血化瘀,去寒凝、除濕氣,加速女性胞宮的血液循環(huán),讓行經(jīng)期經(jīng)血順暢,使月經(jīng)恢復(fù)正常,會(huì)使事倍功半。目前較流行的組合一為“逍遙丸”配合逍遙調(diào)經(jīng)貼,使用藥更有針對(duì)性;使用方便,無需煎藥看醫(yī)生,自己就可應(yīng)用。


產(chǎn)后月經(jīng)調(diào)節(jié)

  下面,為產(chǎn)后媽媽提供一些自我調(diào)理的方法,解決“生完孩子不來月經(jīng)”的問題。

  生活規(guī)律很重要

  1、請(qǐng)養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體力,促進(jìn)血液循環(huán)。

  2、在水上活動(dòng)或一般運(yùn)動(dòng)后,請(qǐng)速擦干身體著衣,勿貪涼吹風(fēng);若不慎淋雨應(yīng)盡速吹干頭發(fā)及換衣保暖;月經(jīng)期間應(yīng)避免水上活動(dòng)。

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