可以對居室進行綠化裝飾,而且應以輕松、溫柔的格調為主,無論盆花、插花裝飾,均以小型為佳,不宜大紅大紫,花香也不宜太濃,孕婦處在被花朵裝飾得溫柔雅致的房屋里,一定會有舒適輕松的感覺,這有利于消除孕婦的疲勞,增添情趣。
在優(yōu)美的居室里,孕婦可以培養(yǎng)自己更廣泛的興趣,如自己種一些花草,喂養(yǎng)一些漂亮的小魚等,這些都能夠陶冶孕婦的情操。
2、感受室外美麗風光
孕婦如果一味的在屋里悶著,對自身的身心和胎兒的生長都是不利的。所以,孕婦要經常到空氣清新、風景秀麗的地方游覽,多看看美麗的花草,以調節(jié)情趣,這樣可使孕婦心情舒暢,體內各系統(tǒng)功能處于最佳,使胎兒處于最佳的生長環(huán)境。
溫馨提醒:孕婦還可以利用每天的空閑時間為寶寶縫制小鞋、小襪、小衣服、小帽子,一邊一針針縫入母親的愛心,一邊溫柔地和胎兒說話,這種心情是到嬰兒用品店購物所體會不到的。
幸孕草溫馨提示:
人類從受精卵→胚胎→胎兒直到出生瞬間成為新生兒,大約經歷了280天。尤其在早孕8周內,胚胎從外表到內臟,從頭顱到四肢大都在此期形成,加上胚胎幼稚,不具備解毒機能,極易受到傷害,故孕56天內是環(huán)境致胚胎畸變的高敏時期。
為了保證胎兒的健康發(fā)育,母親應該避免6種不利于妊娠的內外環(huán)境:
1、多次墮胎或流產后受精
2、夫妻體弱患病受精
3、不潔的性生活引起的胎兒宮內感染
4、放射線傷害
5、職業(yè)與嗜好的不良刺激
6、污染與噪音
值得強調的是:妊娠期的性生活與胎兒的發(fā)育與健康關系密切。在妊娠早期,子宮為了適應受精卵的分裂增殖,以及胚胎期的細胞分裂,尤其是腦細胞的分裂,本能地處于安靜狀態(tài)。為了確保寧靜的內在環(huán)境,防止流產,受精后的性生活應該調整姿勢,不要太過激烈。