自我研究一下
河南省中醫(yī)院的陳建設(shè)博士介紹說，影響男性生殖功能的因素有很多，主要可分為以下三大類。
藥物影響
可損害精子發(fā)生的呋喃妥因、甲氨蝶吟、秋水仙堿、化療藥物、一些激素類及抗激素類藥物及對射精有影響力的藥物。另外，還有濫用可卡因、大麻、海洛因等。
五種可能損害
不良生活習(xí)慣。如酗酒抽煙、暴飲暴食、經(jīng)常食用烤肉和快餐食物、經(jīng)常洗桑拿和穿緊身牛仔褲、經(jīng)常喝可樂和咖啡等；環(huán)境污染的影響。如空氣污染，食品污染，家裝污染，手機(jī)、電腦、電視等各種電器輻射等；肥胖。肥胖可導(dǎo)致男性精子質(zhì)量下降，影響生殖能力；泌尿生殖系統(tǒng)感染；不良性生活。如禁欲、縱欲和過度自慰等。
保護(hù)從小做起
孫自學(xué)說，男性的生殖功能，對于男性本身、家庭和諧等方面的重要性不言而喻?，F(xiàn)在很多人在保護(hù)方面存在一定的誤區(qū)。
肥胖可導(dǎo)致男性精子質(zhì)量下降
他認(rèn)為，保護(hù)男性的生殖功能，應(yīng)該從小做起，從自身和外部兩個(gè)方面做起。
男性自身方面，在男嬰出生后，家長要及時(shí)檢查陰囊內(nèi)有無睪丸；檢查外生殖器發(fā)育是否正常；做好兒童免疫接種，特別是要注射腮腺炎疫苗；家長要增強(qiáng)孩子保護(hù)睪丸的意識，避免陰囊和睪丸外傷；男性自身要注意自查睪丸，如發(fā)現(xiàn)睪丸腫塊、疼痛等，要及時(shí)看醫(yī)生。
外部因素方面，男性要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。不抽煙、不酗酒、飲食盡量均衡全面；不穿緊身內(nèi)衣、不洗桑拿、不坐浴、不焗油染發(fā)、不長時(shí)間使用電腦；男性最好不要用護(hù)膚品，尤其是女性化妝品。
選擇職業(yè)要謹(jǐn)慎。對那些于生殖功能影響大的工作，如油漆工、電焊工、皮革制造工、廚師、加油工等，要敢于說“不”，如果已在從事這些工作，不要“戀戰(zhàn)”，以防得了“票子”，沒了“孩子”；了解性知識，進(jìn)行文明性行為，潔身自愛，預(yù)防性病。養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉、定期體檢的好習(xí)慣。
