80后新準(zhǔn)媽媽要勇敢對抗生產(chǎn)恐懼

編輯:wuyingqi

  因?yàn)榕绿鄱x擇了上世紀(jì)80年代出生的第一代獨(dú)生子女,曾經(jīng)是家里的嬌嬌女,如今有很大一部分都加入了準(zhǔn)媽媽的行列。盡管所有的孕媽媽都有生產(chǎn)恐懼,只是生長在溫室里的80后準(zhǔn)媽媽們,由于沒吃過苦、忍耐力較差,所以她們對生產(chǎn)的恐懼來得似乎更劇烈,很多本來能自然分娩的,最后都剖腹產(chǎn)。

  據(jù)了解,目前醫(yī)院的剖宮產(chǎn)率普遍偏高,平均達(dá)60%~70%,即使在一些積極倡導(dǎo)自然分娩的醫(yī)院,剖宮產(chǎn)率仍然占50%以上。而按世界衛(wèi)生組織的要求,剖宮產(chǎn)率應(yīng)控制在15%左右。事實(shí)上,決定準(zhǔn)媽媽能否順產(chǎn),主要取決于分娩時(shí)的4個(gè)條件:產(chǎn)力的強(qiáng)度、產(chǎn)道寬敞度、胎兒的大小和精神因素(生產(chǎn)4要素)。而這其中的精神因素,往往起到了關(guān)鍵作用。

  場景一:家人緊張

  許清是獨(dú)生女,初為人母,家人也相當(dāng)緊張,總是擔(dān)心許清營養(yǎng)不夠,魚肉、人參、燕窩……總想給她最好的,有時(shí)許清甚至要一天吃5~6頓飯。其實(shí),這樣容易營養(yǎng)過剩,導(dǎo)致胎兒太重。再加上她缺乏運(yùn)動(dòng),所以在孕期嚴(yán)重超重。許清家人的情緒也很緊張,總是擔(dān)心這個(gè)擔(dān)心那個(gè),結(jié)果這樣的情緒也無意間“傳染”給產(chǎn)婦,造成難產(chǎn),不得不選擇剖腹。


80后新準(zhǔn)媽媽要勇敢對抗生產(chǎn)恐懼

  場景二:產(chǎn)婦怕疼

  孟娟是一個(gè)“80后孕媽媽”,從小嬌生慣養(yǎng),沒吃過苦沒受過累,所以一進(jìn)院就要求剖宮產(chǎn),理由是“怕痛”;而丈夫和父母卻希望她能夠自然分娩,理由是這樣更有利于寶寶的健康。為了這件事,一家人甚至在醫(yī)院吵起來了,最后還是醫(yī)生出面幫忙溝通才達(dá)成了共識(shí)。

  告訴你一個(gè)真實(shí)的產(chǎn)痛

  很多孕婦害怕產(chǎn)痛,特別是時(shí)間上的相對論會(huì)把那些疼痛加強(qiáng)、放大,所以準(zhǔn)媽媽對產(chǎn)痛大都事前忐忑不安,事后心有余悸。疼痛是很主觀的,每個(gè)人都有不同的感受。但無論疼痛的方式有多少種,它的作用都是唯一的,那就是幫助你分娩。

  現(xiàn)在,除了胎位不正、羊水過少等需要剖腹產(chǎn)的情況外,怕疼、怕痛已經(jīng)成為準(zhǔn)媽媽主動(dòng)要求進(jìn)行剖腹產(chǎn)的主要原因。那么,分娩真得像傳說中那樣無法忍受嗎?

  事實(shí)上,分娩是婦女特有的生理過程,正所謂“瓜熟蒂落”,女性的分娩能力是天生具有的,所以不要把分娩看得太可怕。當(dāng)然分娩時(shí)子宮收縮會(huì)引起陣痛,這是自然現(xiàn)象,與疾病、受傷引起的疼痛有本質(zhì)上的區(qū)別。

  人感覺到疼痛是大腦皮層中樞神經(jīng)的作用,產(chǎn)婦的精神狀態(tài)和產(chǎn)痛有很大的關(guān)系。如果思想上對分娩懷著緊張、恐懼的心理,疼痛就會(huì)更厲害。所以,孕婦在分娩前應(yīng)該充分了解分娩的相關(guān)知識(shí),樹立起對分娩的信心,學(xué)習(xí)并掌握分娩時(shí)如何減輕疼痛的技巧,保持平靜的心態(tài)來迎接分娩的到來。

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