醫(yī)生給準(zhǔn)媽媽們開出的生產(chǎn)行李單

　　-必備生活用品

　　洗漱用品：牙刷、牙膏、毛巾、臉盆、水杯等。

　　衣服及帽子：出院時(shí)穿戴。

　　拖鞋：選一雙舒服的鞋子，在分娩后方便穿用。

　　收腹帶：如果是剖宮產(chǎn)，為避免傷口疼痛，可以準(zhǔn)備一條收腹帶，幫助收縮腹部。

　　吸管：方便飲水。

　　-必備哺乳用品

　　哺乳衫：前開襟的衣服，方便媽媽喂奶。哺乳文胸：全棉無鋼架設(shè)計(jì)，防乳房下垂。乳墊：至少準(zhǔn)備兩對(duì)，以便換洗?？梢晕找绯龅哪讨?

　　靠墊：媽媽靠在上面喂奶，感覺舒服。

　　消毒濕巾：在母乳喂養(yǎng)前后，用不含酒精的消毒濕巾清潔乳房、乳頭。

醫(yī)生給準(zhǔn)媽媽們開出的生產(chǎn)行李單

　　-必備衛(wèi)生用品

　　內(nèi)褲：帶3～4條透氣性好的純棉內(nèi)褲，因產(chǎn)后有血性分泌物，也就是所說的惡露，很容易弄臟內(nèi)褲，為保持外陰、陰道清潔，內(nèi)褲要常換常洗。

　　產(chǎn)婦專用衛(wèi)生巾：對(duì)付惡露，衛(wèi)生巾也是必不可少的，并且要選擇產(chǎn)婦專用衛(wèi)生巾。

　　-必備營養(yǎng)品

　　水：在分娩前的宮縮間隙，喂產(chǎn)婦喝水，能減輕痛苦，保持體力。

　　巧克力：分娩時(shí)食用，當(dāng)宮口全開時(shí)吃，能補(bǔ)充熱量，維持分娩體力。

　　紅糖：分娩后，馬上喝一杯紅糖水，可以幫助恢復(fù)力氣，還能增加奶水。

　　流質(zhì)食物：吃些清淡的稀飯、面條和煲湯，能幫助下奶；攝取新鮮水果，利于產(chǎn)后大便的恢復(fù)。