經(jīng)過十月懷胎,準(zhǔn)爸爸媽媽們都急切盼望小寶寶的降臨,但您們在心理上和物品上已作好迎接小寶寶準(zhǔn)備了嗎?
1、你準(zhǔn)備好了嗎?
當(dāng)孕周達(dá)到37周,隨時(shí)可能臨產(chǎn),請你準(zhǔn)備好產(chǎn)婦及嬰兒所需的物品,包括日常用品數(shù)量足夠的寬松內(nèi)衣,孕婦長裙,出院時(shí)換穿的嬰兒衣褲、包被等,還要作好思想準(zhǔn)備,夫婦雙方應(yīng)多看一些有關(guān)分娩方面及母乳喂養(yǎng)的書籍,多與其他孕產(chǎn)婦及醫(yī)護(hù)人員交流,對分娩過程有大體了解,做到心中有數(shù)。
要堅(jiān)定信心,保持樂觀情緒,做到睡眠充足,休息充分,營養(yǎng)足夠,體力充沛,為迎接小生命的到來做好準(zhǔn)備。
產(chǎn)前準(zhǔn)備的基本常識 準(zhǔn)媽媽你懂多少
2、分娩時(shí)切忌大喊大叫
產(chǎn)婦大喊大叫往往吞入大量氣體,引起腸管脹氣,以至不能正常進(jìn)食,造成嘔吐,脫水,同時(shí)使體力、精力大量消耗,容易引起繼發(fā)性宮縮乏力,影響宮口開大,胎頭下降及內(nèi)旋轉(zhuǎn),造成產(chǎn)程停滯,難產(chǎn),還可能導(dǎo)致產(chǎn)后出血。
3、怎樣才能順利分娩
怎樣才能順利分娩是產(chǎn)婦及家人最關(guān)心的問題。分娩能否順利完成主要取決于三個(gè)因素:產(chǎn)力、產(chǎn)道及胎兒。 三者正?;蚰芟嗷f(xié)調(diào)即為正常分娩。
產(chǎn)力包括子宮收縮力貫穿整個(gè)分娩過程的主要產(chǎn)力,腹肌和膈肌的收縮力及肌提肌收縮力,產(chǎn)力是否強(qiáng)而有力是決定分娩的因素。
產(chǎn)道包括骨產(chǎn)道及軟產(chǎn)道,骨產(chǎn)道的大小和形狀與分娩密切相關(guān)。
胎兒:胎兒的大小,胎位、 胎兒發(fā)育有無異常均與分娩能否順利進(jìn)行有關(guān),另外產(chǎn)婦保持健康的心態(tài)也是順利分娩的關(guān)鍵,心理狀態(tài)在分娩過程中的作用還年來越來越被重視。