胎教問(wèn)題:準(zhǔn)爸爸如何參與胎教?

編輯:曉玲 | 出處: 酷尚網(wǎng)

  在妊娠期間,給予妻子合理的營(yíng)養(yǎng),如果在胎兒形成的關(guān)鍵時(shí)期(孕早期及中期)缺乏營(yíng)養(yǎng),會(huì)威脅胎兒的正常發(fā)育,尤其對(duì)腦的發(fā)育影響最大,還常常引起流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎、畸形。大多數(shù)孕婦有妊娠反應(yīng),丈夫應(yīng)鼓勵(lì)妻子克服惡心嘔吐等反應(yīng),堅(jiān)持進(jìn)食,做到少吃多餐,飲食以避油膩、易消化為原則,盡量選富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素的食物,如牛奶、豆?jié){、蛋類、蔬菜、水果等。嘔吐劇烈時(shí)應(yīng)注意補(bǔ)充維生素B1、B6,必要時(shí)靜脈輸液。妊娠中期,胎兒生長(zhǎng)發(fā)育加快,不僅需要給予充足營(yíng)養(yǎng),還要多飲水,并增加含維生素多的食物,保持大便通暢。

  孕婦所處的環(huán)境應(yīng)力求安靜舒適,不宜經(jīng)常有強(qiáng)烈噪音刺激。光線要明亮柔和,搞好室內(nèi)外衛(wèi)生,防止感染疾病,防止煙霧污染,戒煙忌酒,節(jié)制房事,提醒妻子注意勞逸結(jié)合,適當(dāng)做些家務(wù)和必要活動(dòng),切不可偏激而過(guò)度保護(hù)則弊多于利。

  此外,準(zhǔn)爸爸應(yīng)積極支持妻子為胎教而做的種種努力,并主動(dòng)參與進(jìn)來(lái),如陪著妻子一同與胎兒“玩?!保瑢?duì)胎兒講故事,描述爸爸每天的工作及收獲,讓胎兒熟悉自己的爸爸低沉而有力的聲音。

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