孕期不能忽視的五個(gè)雷區(qū)是什么?

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  對(duì)平常人來(lái)說(shuō)無(wú)關(guān)緊要的一些事情,對(duì)孕育著小寶寶的孕婦而言,卻潛伏著看不見(jiàn)的危險(xiǎn),如同被遺忘的雷區(qū)。

  這些被遺忘的雷區(qū)大搖大擺地進(jìn)入人體,從而引起多種不良結(jié)局,如上呼吸道感染、胎寶寶生長(zhǎng)發(fā)育不良、流產(chǎn)、早產(chǎn)等。

  雷區(qū)1:常在廚房里久留

  有關(guān)研究表明,粉塵、有毒氣體密度最大的地方,不是在工廠(chǎng)、街道,而是生活中天天都離不開(kāi)的廚房里。

  因?yàn)槊簹饣蛞夯瘹獾某煞志軓?fù)雜,燃燒后在空氣中會(huì)產(chǎn)生多種對(duì)人體極為有害的氣體,尤其是對(duì)孕婦的危害更是猶如“雪上加霜”。因?yàn)椋渲蟹懦龅亩趸?、二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳等有害氣體,要比室外空氣中的濃度高出好多倍,加之煎炒食物時(shí)產(chǎn)生的油煙,使得廚房被污染得更加嚴(yán)重。

  更為有害的是,在同時(shí)釋放的粉塵和煤煙中,均含有強(qiáng)烈的致癌物――苯并芘。如果廚房通風(fēng)不良,使這些有害氣體的濃度更為升高,如二氧化碳的濃度超過(guò)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的5倍,氫氧化物的濃度超過(guò)14倍,尤其是苯并芘的濃度,大大高于國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)孕婦把這些大量有害氣體吸入體內(nèi)時(shí),通過(guò)呼吸道便進(jìn)入到血液之中,然后通過(guò)胎盤(pán)屏障進(jìn)入到胎寶寶的組織和器官內(nèi),由此,使胎寶寶的正常生長(zhǎng)發(fā)育受到干擾和影響。

  避繞法:孕婦最好少入廚房,如果需要去,一定要盡量減少停留時(shí)間??稍趶N房中安置排油煙機(jī)或排風(fēng)扇,讓廚房保持良好的通風(fēng),也可適當(dāng)?shù)囟嗍褂秒姶毒摺?

  雷區(qū)2:忽視嘴唇衛(wèi)生

  空氣中不僅有大量的塵埃,而且其中還混雜不少的有毒物質(zhì),如鉛、氮、硫等元素。它們落在孕婦身上、臉上的同時(shí),也會(huì)落在嘴唇上,然而,很多孕婦在外面的時(shí)候,通常都很注意不隨便用手拿東西吃,或從外面一回到家,就馬上去洗手。

  可是,很少想到嘴唇也同樣應(yīng)該做衛(wèi)生,經(jīng)常在沒(méi)有清潔嘴唇的情況下喝水、吃東西,或時(shí)不時(shí)地總?cè)ヌ蜃齑?。殊不知這樣做很有害處的。因?yàn)椋諝怙h塵中的很多化學(xué)有害物質(zhì)以及病原微生物,會(huì)落在孕婦的嘴唇上,它們一旦進(jìn)入孕婦的體內(nèi),要比其他人更為有害,因?yàn)?strong>身體里還有個(gè)對(duì)有害物質(zhì)十分敏感的胎寶寶,會(huì)使胎寶寶因此而無(wú)辜受害,引起一些不應(yīng)該發(fā)生的結(jié)局,如引起胎寶寶組織器官畸形等。

  避繞法:外出時(shí),最后在嘴唇上涂上能阻擋有害物的護(hù)唇膏。如果要喝水或吃東西,一定要先用清潔濕巾擦拭干凈嘴唇?;氐郊液螅词值耐瑫r(shí)別忘了給嘴唇做衛(wèi)生。

  雷區(qū)3:很少給電話(huà)機(jī)消毒

  現(xiàn)有資料顯示,粘附在電話(huà)機(jī)上的細(xì)菌和病毒有480種以上,尤其使用率高的公用電話(huà),所粘附的細(xì)菌和病毒更多。因?yàn)槿藗兇螂娫?huà)時(shí),隨著噴到話(huà)筒上的唾液,將口腔中潛藏的病菌送到話(huà)筒上,尤其是有人打電話(huà)時(shí)聲嘶力竭地大聲喊叫,很多疾病最容易通過(guò)電話(huà)機(jī)來(lái)傳播。

  然而,孕婦天天在外或在家中使用時(shí),卻很少想到這個(gè)問(wèn)題。由于忽視了這個(gè)問(wèn)題,有的孕婦在打電話(huà)時(shí),講話(huà)時(shí)總是離話(huà)筒很近,有時(shí)還一邊打一邊吃東西。很多孕婦打完了電話(huà)也不去洗手,然后又去摸別的東西,包括自己的身體。這樣,常年積累在電話(huà)機(jī)上的病毒,就會(huì)浩浩蕩蕩地進(jìn)入孕婦的口腔和鼻孔中,并在此進(jìn)行生長(zhǎng)繁殖。

  然后,再通過(guò)這些部位的黏膜和一些微小的創(chuàng)口等,大搖大擺地進(jìn)入人體,從而引起多種不良結(jié)局,如上呼吸道感染、胎寶寶生長(zhǎng)發(fā)育不良、流產(chǎn)、早產(chǎn)等。

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