孕早期為什么準(zhǔn)媽媽睡不好疲憊不堪

編輯:luxinhua | 出處: 39育兒

  你的夢(mèng)境……

  首先,你會(huì)夢(mèng)到你丈夫和你最好的朋友睡覺(jué),然后就是你和你學(xué)生時(shí)代的男朋友睡覺(jué)?,F(xiàn)在你正試圖立即逃離—可是從哪里逃?你正沿著高速公路疾駛的時(shí)候,忽然產(chǎn)生了一種讓你坐立不安的感覺(jué)—你忘記了什么。突然間你想起來(lái)了:你把寶寶丟在體育館里了!


  孕早期疲憊

  你曾經(jīng)失去過(guò)意識(shí)嗎?不,這里指的不是清醒的意識(shí)。在懷孕期間,你的夢(mèng)境異常扭曲,比以往更加怪誕,這都是你體內(nèi)激增的激素在作怪,其間可能還混雜著對(duì)于你的身材逐漸發(fā)生變化的復(fù)雜情感,也許還有點(diǎn)對(duì)于即將當(dāng)媽媽的焦慮和興奮。

  夢(mèng)境變得荒誕不經(jīng)的另一個(gè)原因是,你每晚都要頻繁地起夜、舒解腿部抽筋,或者換個(gè)舒服的姿勢(shì),你的眼球速動(dòng)期睡眠因此被打斷,而這個(gè)階段正是夢(mèng)境出現(xiàn)的時(shí)段。

  幾種常出現(xiàn)在夢(mèng)中的形象

  雖然無(wú)法預(yù)知你會(huì)做什么夢(mèng),不過(guò)在懷孕的某些階段還是會(huì)有一些特定的形象經(jīng)常出現(xiàn)在夢(mèng)境中,這些常見(jiàn)的形象包括分娩和當(dāng)媽媽、做愛(ài)、高大的建筑物以及水。

  你可以在日記中記下你的夢(mèng)以及你認(rèn)為它們意味著什么。跟你的愛(ài)人分享你奇怪而精彩的夢(mèng)境,別忘了問(wèn)問(wèn)他在即將“晉升”為爸爸之際做的夢(mèng)是什么樣的。身為準(zhǔn)爸爸,興奮、期待和擔(dān)憂(yōu)的復(fù)雜情感會(huì)引得夢(mèng)境如潮水般涌現(xiàn)。在你的整個(gè)懷孕期間彼此分享你們的夢(mèng)境和感覺(jué),能讓你倆都感到被愛(ài)和被需要。

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