準媽媽須知;孕婦要怎樣預(yù)防難產(chǎn)
另外,有經(jīng)歷過難產(chǎn)痛苦的女性,若需再生個寶寶,應(yīng)先給自己一點時間用以平復(fù)身心,這樣才能夠有一個健康、平和的心態(tài)來再次面對懷孕和生產(chǎn)這一自然且珍貴的人生過程,那么這樣一來,懷孕以及生產(chǎn)將不再是您害怕的事情。
孕期營養(yǎng)要合理。
孕媽媽在懷孕中營養(yǎng)要合理,保證寶寶的營養(yǎng)需求和健康發(fā)育。但是,并不是說孕婦要加強營養(yǎng)就拼命地吃,孕婦營養(yǎng)過剩,可能會造成胎兒體重過重、體型過大。由于人體的產(chǎn)道有限,胎兒過重在分娩的時候造成難產(chǎn)的可能性就會大大增加。
定期產(chǎn)前檢查。
在懷孕期間,孕婦要進行8-10次的產(chǎn)前檢查。產(chǎn)前檢查可了解胎兒在宮內(nèi)的生長情況,可讓醫(yī)生及時發(fā)現(xiàn)孕婦是否存在造成難產(chǎn)的因素,比如:胎兒的位置及大小是否正常,產(chǎn)道是否是否陰道分娩。如果發(fā)現(xiàn)有異常情況,醫(yī)生可及時采取措施進行糾正。
分娩時,產(chǎn)婦要積極配合醫(yī)生,在分娩前要吃好睡好,分娩時不要過早用力,保存體力。出現(xiàn)難產(chǎn)時,不要緊張,要對自己有信心,此時,醫(yī)生會建議采用剖腹產(chǎn)或進行會陰側(cè)切。