十二式懶人胎教法 總有一種適合你

編輯:曉玲 | 出處: 愛美網(wǎng)

  懶人胎教八、教唱

  胎兒雖有聽覺,但畢竟不能唱,此時準(zhǔn)媽媽們可以想象自己腹中的小寶寶會唱。也可以從音符開始,然后教一些簡單的樂譜,通過反復(fù)教唱,使胎兒產(chǎn)生記憶印跡。

  懶人胎教九、情緒

  情緒胎教是指通過對孕婦情緒進(jìn)行調(diào)節(jié),使之忘掉煩惱和憂慮,創(chuàng)造清新的氛圍及和諧的心境,通過媽媽的神經(jīng)遞質(zhì)作用,促使胎兒的大腦得以良好的發(fā)育。

  情緒與全身各器官功能的變化直接相關(guān),不良的情緒會擾亂神經(jīng)系統(tǒng),導(dǎo)致孕婦內(nèi)分泌紊亂,進(jìn)而影響胚胎及胎兒的正常發(fā)育,甚至造成胎兒畸形。孕婦的喜怒哀樂均會對胎兒有一定的影響,因此,準(zhǔn)媽媽在整個孕期一定要保持輕松、愉快的心情,只要孕婦從心底充滿對胎兒的愛,就是對胎兒最好的胎教。

  懶人胎教十、記憶

  研究表明,胎兒對外界的感知體驗(yàn)可記憶到出生后。當(dāng)一個剛出生的嬰兒大哭時,播放預(yù)先錄制好的媽媽的心跳聲,嬰兒立即就會停止哭泣,變得異常安靜。這是由于胎兒在母體中已經(jīng)熟悉并記住了媽媽的心臟跳動的聲音,當(dāng)他聽不到這種熟悉的聲音時就變得恐懼和不安。

  懶人胎教十一、散步

  散步不僅可以促進(jìn)胎兒大腦及肌肉的成長發(fā)育,也有利于準(zhǔn)媽媽自身的正常妊娠及順利分娩。早晨散步是最適宜孕婦的運(yùn)動,準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽一起散步不僅可以加強(qiáng)交流,而且順便給胎兒做了語言胎教。注意散步時,時間不可過長,運(yùn)動程度也不要太劇烈。

  懶人胎教十二、藝術(shù)

  準(zhǔn)媽媽通過觀賞插花藝術(shù)、書法、名畫展、精致的工藝品及其他可以加強(qiáng)自身修養(yǎng)的方式,來陶冶情操,凈化心靈,從而達(dá)到胎教的目的。

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