雙腳分開，雙臂側(cè)平舉，吸氣，呼氣，上身緩緩向左側(cè)彎曲，左手扶小腿或腳跟，右臂盡量向上伸直……母嬰俱樂部里，小劉正在舒展著身體，伴隨著輕柔的音樂聲，肚子里的寶寶也來湊熱鬧，動動手呀動動腿，冷不防地“踹”媽媽一腳……時(shí)下，有利于自然分娩的瑜伽已經(jīng)成了都市孕婦們的新寵。
“我一直對瑜伽很有興趣，沒想到孕婦也能做瑜伽。 ”在傳統(tǒng)觀念中，孕婦是“千金之軀”，輕易動不得，就是運(yùn)動，也以多走走、散散步為主?？墒菑拿绹魧W(xué)回來的準(zhǔn)媽媽小劉可“閑”不住，一聽說園區(qū)新開了家母嬰俱樂部，她就趕緊過來瞧個(gè)究竟?！?strong>懷孕五個(gè)月了，這‘帶球走’的滋味還真不好受。 ”與小劉有同樣想法的新派孕婦還真是不少，家住園區(qū)高爾夫花園的曹小姐告訴記者：“自從接觸了這孕婦瑜伽后，我感覺自己體態(tài)‘輕盈’了不少，而且睡覺也特別安穩(wěn)。我?guī)讉€(gè)剛確診懷孕的小姐妹也都來報(bào)名了。 ”
