準媽媽的夏季實用“大肚經”

編輯:luxinhua | 出處: 網易親子

  1、痱子:

  為了調節(jié)體溫,夏季人體主要靠大量分泌汗液來散熱。孕婦由于皮下脂肪增厚,汗腺、皮脂腺分泌增加,如汗液排泄不暢就容易起痱子。


準媽媽的夏季實用“大肚經”

  預防痱子的最佳方法是通風防熱、保持皮膚清潔、衣著寬敞通氣。孕婦在夏季應該注意勤換衣、勤洗澡,多喝祛濕、清熱的飲料等。如果長了痱子,孕婦可擦些含薄荷、冰片的爽身粉。此外,痱子一旦被抓破就會繼發(fā)感染導致痱毒,甚至出現(xiàn)全身不適、發(fā)燒等癥狀。此時孕婦長了痱子要及時去醫(yī)院,切忌不要自己隨意處理。

  2、叮咬性皮炎:

  由于孕婦呼氣量比沒有懷孕的女性大21%,呼出的潮濕氣體與二氧化碳對蚊子具有相當?shù)奈?。而婦女在懷孕期間所呼出的氣體因含有多種不同的化學物質,所以夏季孕婦很容易就成為蚊蟲叮咬的目標。

  為避免被蚊子叮咬,孕婦盡量不要用蚊香等化學品驅蚊,最好的辦法是用蚊帳。此外,沐浴液中加幾片維生素B1,它的特殊氣味能達到驅蚊防蟲效果。被蚊蟲叮咬后,孕婦可用家中的濕肥皂涂在患處,也可以試試用涼水濕敷,或用薄荷葉、大蒜擠出汁擦在被咬處。很多止癢的藥品孕婦都不宜用,使用藥品時孕婦一定要看說明書上的禁忌。

  3、色素加重:

  夏季太陽光比較強烈,孕婦會出現(xiàn)色斑和雀斑等色素加重。隨著懷孕時間的增加,以色斑、雀斑等為主的妊娠性肝斑會在眼部下面出現(xiàn)。黑色素細胞并不是只受到激素的影響而活化,對于紫外線等外界的刺激也會使黑色素細胞的個數(shù)大大增加,產生的黑色素也增加。

  由于紫外線的影響而產生的色斑、雀斑、妊娠性肝斑等,如果注意防曬,是可以在一定程度上防止色斑的顏色變深的。夏季外出時,應該戴上帽子或者打傘防止陽光直接照射,涂防曬霜或使用有防曬效果的化妝品來阻擋紫外線。另外,為了減少黑色素細胞的活動,攝取足夠的維生素C也很重要。

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