待產(chǎn)別老躺著 換種姿勢(shì)更有利
二、第二產(chǎn)程的待產(chǎn)姿勢(shì)
1.蹲坐式
蹲坐式是最好的一種臨產(chǎn)姿勢(shì)，爸爸在后面坐在凳子上，媽媽就蹲坐在爸爸的前面，爸爸?jǐn)v扶著媽媽，這樣的姿勢(shì)能使骨盆得到充分張開，更加有利用地心吸引力幫助把胎兒推出。
2.直立的坐式
在國(guó)外，直立式是一種常見的分娩姿勢(shì)。坐在床上，背部用枕墊撐起，張開雙腿，兩只手可以握著大腿兩側(cè)，這樣子身體能更有力量。向下用力，當(dāng)宮縮間隙時(shí)，背部可以放松并靠在后面的枕墊上。
3.臥位
頭部略抬高，兩腿彎曲，腳踩在架子上。這是國(guó)內(nèi)使用較多的體位，媽媽躺在床上，兩條腿抬起來張開，這種體位，媽媽不會(huì)覺得很疲勞，但此姿勢(shì)分娩是不利的，不能充分?jǐn)U張骨盆，并失去了地心引力的作用，但是卻方便助產(chǎn)人員的操作及胎兒的監(jiān)護(hù)。但是這種姿勢(shì)還令產(chǎn)道狹窄，從而增加難產(chǎn)的機(jī)會(huì)，外陰更容易發(fā)生撕裂，側(cè)切的幾率會(huì)相對(duì)高一些。
