孕晚期 準(zhǔn)爸媽這樣做產(chǎn)前準(zhǔn)備
4、洗浴要注意
太涼或太熱的水對(duì)皮膚造成的刺激，會(huì)影響準(zhǔn)媽媽的周身血液分布，不利母體健康及胎兒發(fā)育。在饑餓或飽食后1小時(shí)以內(nèi)不宜洗澡。夏季酷熱，每天洗澡不可少于1次；春秋氣候宜人，每周1～2次即可；寒冬臘月每?jī)芍?次就足夠了。
注意乳頭的清潔，要經(jīng)常用溫水清洗乳頭，洗后抹上油脂，這樣可使皮膚滋潤(rùn)而有韌性，分娩后經(jīng)得起嬰兒吸吮。否則容易發(fā)生乳頭皸裂。準(zhǔn)媽媽的外陰部發(fā)生了明顯的變化，由于激素的影響，陰道上皮細(xì)胞通透性增高，子宮頸腺體分泌增加，使陰道分泌物明顯增加，所以準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)該經(jīng)常清洗外陰部，以保持外陰部的清潔干燥。清洗時(shí)要用溫水不可用熱水燙洗，最好用專用清洗液清洗，也可用清水，但一定不要用肥皂水洗，也不可用高錳酸鉀液洗。
一般來(lái)說(shuō)，準(zhǔn)媽媽每個(gè)月只需做一次產(chǎn)前檢查就可以了，但從懷孕8個(gè)月開(kāi)始，則必須每2周做1次檢查，這是為了盡早發(fā)現(xiàn)妊娠后期的孕婦疾病，特別是對(duì)胎兒有直接影響的“妊娠中毒癥”。
產(chǎn)前準(zhǔn)備：準(zhǔn)爸爸需要做什么
懷孕的第8個(gè)月起，丈夫要從身心兩方面來(lái)關(guān)心妻子，減輕妻子的負(fù)擔(dān)。
1、要保證妻子的營(yíng)養(yǎng)和休息，為分娩積蓄能量。丈夫要主動(dòng)承擔(dān)家務(wù)，還要注意保護(hù)妻子的安全，避免妻子遭受外傷。此時(shí)的子宮變得非常脆弱極易受傷或感染，再加上性關(guān)系會(huì)使子宮收縮造成早期破水，所以一定要避免性生活。
2、要同妻子一起對(duì)胎兒進(jìn)行胎教。在嬰兒的感覺(jué)器官基本形成的時(shí)候，與嬰兒進(jìn)行對(duì)話越多越好，最好進(jìn)行至少3次規(guī)律性的對(duì)話。不僅是聽(tīng)覺(jué)，在觸覺(jué)也基本形成的時(shí)候應(yīng)更加頻繁的按摩肚子，在進(jìn)行對(duì)話的時(shí)候，用手指頭敲一下肚子可以感覺(jué)到胎兒的腳在動(dòng)。并要做好家庭中的妊娠監(jiān)護(hù)，以防早產(chǎn)。
3、丈夫要為妻子分娩做好充分的準(zhǔn)備。為妻子分娩做好經(jīng)濟(jì)上、物質(zhì)上、環(huán)境上、知識(shí)上的準(zhǔn)備，要和妻子一起學(xué)習(xí)哺育、撫養(yǎng)嬰兒的知識(shí)，檢查孩子出生后用具是否準(zhǔn)備齊全，不夠的要主動(dòng)補(bǔ)充準(zhǔn)備。
