順產(chǎn)好還是剖腹產(chǎn)好？這是個(gè)老生常談的問(wèn)題。順產(chǎn)對(duì)媽媽和寶寶都好，媽媽肚子上不會(huì)被切一刀以致元?dú)獯髠a(chǎn)后恢復(fù)也快；寶寶經(jīng)過(guò)陰道的擠壓，神經(jīng)發(fā)育也比剖腹產(chǎn)寶寶更好。因此，醫(yī)生建議，身體條件允許的準(zhǔn)媽媽都應(yīng)選擇順產(chǎn)。希望順產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽?zhuān)环羴?lái)看看產(chǎn)前應(yīng)做的幾件事，讓順產(chǎn)更容易吧！
產(chǎn)前做好這7件事 順產(chǎn)SO EASY
NO.1 選擇合適年齡分娩
順產(chǎn)跟分娩的年齡關(guān)系密切，如果年齡過(guò)大，產(chǎn)道和會(huì)陰、骨盆的關(guān)節(jié)變硬，不易擴(kuò)張，子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差，以致于分娩時(shí)間延長(zhǎng)，容易發(fā)生難產(chǎn)。隨著年齡的增長(zhǎng)，妊娠與分娩的危險(xiǎn)系數(shù)升高，因此不能順產(chǎn)、而需要剖宮產(chǎn)干預(yù)的機(jī)會(huì)越多。
NO.2 孕期合理搭配飲食，控制體重
正常大小的胎兒可以通過(guò)正常骨盆而順利分娩，但是巨大兒（體重超過(guò)4千克）的頭比較大，胎頭就可能“擱淺”在骨盆入口處，難以通過(guò)骨盆而不得不作剖宮產(chǎn)。如果巨大兒身體比較胖，雖然能勉強(qiáng)通過(guò)骨盆，但是產(chǎn)婦分娩時(shí)要花九牛二虎之力，最后可能不得不用產(chǎn)鉗或胎頭吸引器幫助胎兒分娩。如果胎兒的肩部脂肪較多，肩部特別寬，就可能發(fā)生肩難產(chǎn)。
巨大兒的產(chǎn)生與孕婦營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充過(guò)多、脂肪攝入過(guò)多、身體鍛煉偏少有關(guān)。孕婦患有糖尿病，胎兒的血糖也會(huì)持續(xù)增高，并刺激胎兒胰腺分泌過(guò)多的胰島素，這就勢(shì)必造成脂肪、蛋白質(zhì)和糖元在胎兒體內(nèi)蓄積過(guò)多，從而導(dǎo)致胎兒長(zhǎng)得大而肥胖。
NO.3 有氧鍛煉
在孕期，準(zhǔn)媽媽們應(yīng)適度的運(yùn)動(dòng)，不僅有益身體健康，還能增添分娩時(shí)所需要的體力。勞逸結(jié)合，使順產(chǎn)更輕松。不妨做做孕期體操，不但有利于控制孕期體重，還有利于順利分娩。
NO.4 定期做產(chǎn)前檢查
定期檢查能連續(xù)觀察各個(gè)階段胎兒發(fā)育和孕婦身體變化的情況，例如胎兒在子宮內(nèi)生長(zhǎng)發(fā)育是否正常，準(zhǔn)媽媽營(yíng)養(yǎng)是否良好等；也可及時(shí)發(fā)現(xiàn)準(zhǔn)媽媽常見(jiàn)的合并癥如妊娠高血壓、貧血等疾病，以便及時(shí)得到治療，防止疾病向嚴(yán)重階段發(fā)展而影響經(jīng)陰道分娩。在妊娠期間，胎位也可發(fā)生變化，如果及時(shí)發(fā)現(xiàn)，就能適時(shí)糾正。如果不定期做檢查或檢查過(guò)晚，即使發(fā)現(xiàn)不正常的情況，也會(huì)因?yàn)檠诱`而難于或無(wú)法糾正。因此，定期做產(chǎn)前檢查對(duì)順利分娩是十分必要的。
NO.5 矯正胎位
胎位是指胎兒在子宮內(nèi)的位置與骨盆的關(guān)系。正常的胎位應(yīng)該是胎頭俯曲，枕骨在前，分娩時(shí)頭部最先伸入骨盆，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)之為“頭先露”，這種胎位分娩一般比較順利。除此以外的其他胎位，就是屬于胎位不正了，包括臀位、橫位及復(fù)合先露等。
NO.6 分娩前準(zhǔn)備要做好
預(yù)產(chǎn)期前一個(gè)月，準(zhǔn)媽媽就應(yīng)通過(guò)醫(yī)生或書(shū)本來(lái)了解有關(guān)分娩的知識(shí)，做好心理準(zhǔn)備。預(yù)產(chǎn)期前2周，孕婦每天可能會(huì)感到有幾次不規(guī)則的子宮收縮，經(jīng)過(guò)臥床休息，宮縮就會(huì)很快消失。
NO.7 心情應(yīng)保持愉快
預(yù)產(chǎn)期前，準(zhǔn)媽媽們要做足產(chǎn)前功課，消除順產(chǎn)的緊張心態(tài)，做好分娩前的準(zhǔn)備，心情保持愉快，為順產(chǎn)加油。
