越是不了解分娩知識(shí)，心理上越是覺(jué)得剖宮產(chǎn)安全。但是一個(gè)了解分娩知識(shí)、有信心并得到支持的婦女一定會(huì)選擇自然分娩。
對(duì)自然分娩有信心的婦女，首先要了解如何面對(duì)分娩陣痛。因?yàn)槊课划a(chǎn)婦都會(huì)感到緊張、害怕并不知所措，很多人因此而發(fā)生難產(chǎn)。其實(shí)，能否輕松而順利生出寶貝，很多時(shí)候取決于分娩前所做的準(zhǔn)備。
有助分娩
牛健民介紹，目前，在廣東省婦幼保健院引入新式的自然分娩方法———拉瑪澤自然分娩法（又稱(chēng)心理預(yù)防自然分娩法）。從懷孕7個(gè)月開(kāi)始一直到分娩，透過(guò)“拉瑪澤生產(chǎn)呼吸法”，不斷地練習(xí)各種肌肉放松和呼吸技巧，讓產(chǎn)婦在分娩時(shí)將注意力集中在對(duì)自己的呼吸控制上，從而轉(zhuǎn)移疼痛，適度放松肌肉，在產(chǎn)痛和分娩過(guò)程中保持鎮(zhèn)定，這樣做不僅能加快產(chǎn)程，而且有助于嬰兒順利出生。而且由丈夫陪伴在一旁協(xié)助孕婦練習(xí)這種呼吸方法，更可促進(jìn)夫妻間的感情。
