胎兒在母體內(nèi)生長時(shí)間為40周，孕早期是孕12周前，孕中期是孕13-27周 ，孕晚期是孕28周到分娩。前三月嬰兒的各個(gè)階段都在最初步的孕育過程中，對各種侵害比較敏感，要特別注意。另外這段時(shí)間容易流產(chǎn)，也要注意預(yù)防。孕婦在這段時(shí)間會有一些妊娠反應(yīng)，如果嚴(yán)重的出現(xiàn)酸中毒、脫水等情況，我們還要到醫(yī)院治療。到了中期的三個(gè)月情況相對穩(wěn)定，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挶热缟⒉?、游泳、旅游。孕晚期的運(yùn)動(dòng)應(yīng)該減少，如果要去旅游應(yīng)該慎重考慮，尤其是最后一個(gè)月就不要去旅游了。
在妊娠后期去醫(yī)院做產(chǎn)前檢查醫(yī)院大夫會教給孕婦應(yīng)該怎樣進(jìn)行自我監(jiān)測，一般是每天三次，一次一小時(shí)，可以早中晚各做一次，如果一個(gè)小時(shí)胎動(dòng)超過三次，或者三個(gè)小時(shí)加起來一共超過十次，那么這種胎動(dòng)應(yīng)該是正常的。如果長時(shí)間沒有胎動(dòng)就應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院請大夫檢查。胎動(dòng)如果是連續(xù)的狀況下應(yīng)該算作一次，間隔后再計(jì)算第二次。到了晚期聽胎心通常每分鐘120-160次是正常的。如果在胎動(dòng)的時(shí)候偶爾增加一兩次也應(yīng)該算作正常的。
準(zhǔn)媽媽在分娩前必須做到這些須知
孕晚期飲食還是要以清淡、新鮮、富有營養(yǎng)的飲食為主，有的人對海鮮過敏是應(yīng)該避免的，抽煙飲酒絕對要禁止（整個(gè)妊娠期）。實(shí)際上整個(gè)孕晚期體重增加9-12公斤都應(yīng)該是正常的，如果像這種16公斤的體重屬于長得比較多的情況。另外每周的體重增長應(yīng)該在0.5公斤之內(nèi)。如果體重增加過快就應(yīng)改考慮其他異常問題，要請醫(yī)生進(jìn)行檢查，看看有沒有貧血、水腫、腎臟等問題。另外妊娠期無節(jié)制的飲食對以后的陰道分娩也造成困難，現(xiàn)在有很多都是因?yàn)榫薮髢簩?dǎo)致剖腹產(chǎn)，我覺得這樣就不好了。應(yīng)該說如果選擇陰道分娩，孩子體重應(yīng)該控制在六斤到六斤半比較合適。
那么究竟妊娠晚期應(yīng)該在什么情況下去醫(yī)院等待生產(chǎn)呢？首先如果破水了就應(yīng)該馬上去醫(yī)院，盡量還要在平躺的狀況下去醫(yī)院，免得臍帶掉下來，這樣很危險(xiǎn)。另外就是規(guī)律宮縮的情況，所謂規(guī)律宮縮就是每4-5分鐘就有一次宮縮，持續(xù)40-50秒，這種情況就叫規(guī)律宮縮。還有規(guī)律宮縮如果伴隨胎頭下降、宮頸擴(kuò)張也說明要臨產(chǎn)了。還有如果陰道出血并非粘性分泌物，而且陰道出血超過了日常月經(jīng)量，這時(shí)應(yīng)該馬上去醫(yī)院，可能會有一些異常情況。再就是妊娠后期很長時(shí)間沒有胎動(dòng)也應(yīng)該馬上去醫(yī)院。一般來說到了妊娠36-37周的時(shí)候，醫(yī)院給孕產(chǎn)婦做產(chǎn)前鑒定的時(shí)候會根據(jù)孩子大小、骨盆情況以及產(chǎn)前檢查發(fā)現(xiàn)的問題來決定究竟怎樣的方式適合你，應(yīng)該說如果條件允許，最好選擇自然分娩的方式。自然分娩畢竟不用開腹，恢復(fù)相對較快，有利于母乳喂養(yǎng)的早期開始。
各位準(zhǔn)媽媽們，一定要牢牢記住臨產(chǎn)十忌——一忌怕；二忌急；三忌粗心；四忌累；五忌懶；六忌憂；七忌孤獨(dú)；八忌饑餓；九忌遠(yuǎn)行；十忌濫用藥物，祝愿你們孕育健康可愛的小寶寶。
