都知道，孕媽需要進(jìn)食很多有營(yíng)養(yǎng)的食物，這樣才能夠滿(mǎn)足寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但是，在孕期，孕媽的心情也會(huì)影響到寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。所以孕媽們有時(shí)需要調(diào)節(jié)一下自己的心情。在孕期孕媽們不應(yīng)該有下面的10種心理，具體來(lái)看看！
孕期擯棄10種心理
1、煩躁心理，孕婦不要因妊娠反應(yīng)而心情惡劣，煩悶不安，應(yīng)保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定，保持心理平衡；
2、擔(dān)心心理，孕婦會(huì)擔(dān)心胎兒的健康，應(yīng)把你的擔(dān)心說(shuō)出來(lái)依靠科學(xué)的手段來(lái)確定，而不要盲目擔(dān)心；
3、憂郁心理，憂郁情緒會(huì)造成孕婦失眠、厭食、性機(jī)能減退和植物神經(jīng)紊亂。 對(duì)胎兒的生長(zhǎng)不利；
4、淡漠心理，妊娠期間，孕婦可能只關(guān)心體內(nèi)的胎兒而對(duì)以外的事情漠不關(guān)心這樣會(huì)影響夫妻感情；
5、依賴(lài)心理，總希望丈夫能時(shí)時(shí)陪在身邊，過(guò)分依賴(lài)丈夫或母親這樣顯然不行，孕婦應(yīng)體諒丈夫的事業(yè)和工作，應(yīng)學(xué)會(huì)自強(qiáng)自立，學(xué)會(huì)在心理上進(jìn)行自我調(diào)理和自我平衡；
6、暴躁心理，有些婦女懷孕后，愛(ài)發(fā)脾氣，尚不知孕婦發(fā)怒時(shí)，血液中的激素和有害化學(xué)物質(zhì)濃度會(huì)劇增，并通過(guò)“胎盤(pán)屏障”，使胎兒直接受害，在懷7-10周時(shí)，經(jīng)常發(fā)怒，可能造成胎兒腭裂和兔唇；
7、猜想心理，總想在寶寶是男孩還是女孩，擔(dān)心寶寶的性別給自己的壓力(來(lái)自夫家)，無(wú)形中給孕婦造成心理負(fù)擔(dān)；
8、羞怯心理，怕別人看出自己懷孕了，羞于出現(xiàn)在公共場(chǎng)所，這完全是不必要的；
9、焦急心理，期盼寶寶、擔(dān)心寶寶而整天焦躁不安；
10、緊張心理，偏聽(tīng)信長(zhǎng)輩的話對(duì)分娩產(chǎn)生一種恐懼。
小編總結(jié)：寶寶不僅是一個(gè)家庭的希望與未來(lái)所在，同時(shí)也是國(guó)家的希望與未來(lái)。現(xiàn)在，家長(zhǎng)們?cè)诤⒆訂?wèn)題上都很愿意付出。孕媽們的很多事情會(huì)影響到肚中的孩子，其中，孕媽的情緒就很影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，孕媽們有時(shí)需要進(jìn)行調(diào)節(jié)。
