【媽媽網(wǎng)特稿】新媽媽在月子期都會(huì)受到許多所謂“月子禁忌”的挑戰(zhàn)，其中有一條“禁忌”明示：產(chǎn)婦月子期間不能喝水，只能喝米酒水或者一些經(jīng)過“炮制”的湯水糖水。危言聳聽，為了自己的后半生著想，新媽媽只得灌下這些散發(fā)著濃濃“加料”味兒的汁水。小編要告訴各位新媽媽，坐月子不能喝水傳言純屬扯淡！產(chǎn)后需要補(bǔ)充水分才更有利于身體的恢復(fù)和奶水的分泌！
月子不喝水喝米酒？扯淡！
關(guān)于神奇米酒的傳言1：產(chǎn)后不能喝水要喝米酒
流言：正在坐月子或未來即將坐月子的女性朋友們注意了，據(jù)某微博信息，產(chǎn)后半個(gè)月內(nèi)嚴(yán)禁喝水、飲料和湯，牛奶也不能喝。因?yàn)闀?huì)喝成大水桶，會(huì)變胖，將來容易得風(fēng)濕病或神經(jīng)痛?？梢杂脽_的米酒代替水分（買商店里的瓶裝米酒），做法是將數(shù)瓶米酒倒入鍋內(nèi)，不加蓋，大火煮沸后持續(xù)15分鐘以上，再將煮好的米酒倒入熱水瓶備用。
真相：除了“不能喝水，要喝煮米酒”的說法，還有“產(chǎn)后女性用米酒洗澡”的建議。這樣的流言實(shí)在是讓人啼笑皆非。實(shí)話說，米酒的確美味且非常爽口，但這是否適合產(chǎn)后代替水喝呢？
眾所周知，米酒是由稻米經(jīng)發(fā)酵后的產(chǎn)物，其主要成分為水、酒精、糖類及氨基酸等。米酒的主要成分為水，此處先不提流言中不能喝水卻能喝米酒的道理何在，且說米酒中所含的酒精。我們知道，酒精學(xué)名乙醇，是一種中樞神經(jīng)毒性物質(zhì)。服用乙醇30-60分鐘后即能在血液中檢出。酒精可通過被動(dòng)彌散的方式進(jìn)入乳汁，含酒精的乳汁會(huì)對嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育造成影響。在當(dāng)前獨(dú)生子女的政策下，幾乎每個(gè)家庭在孕期都對那些危害胎兒和孕婦的潛在因素避之唯恐不及，怎么反倒在哺乳期放縱母嬰攝入酒精呢？同理，用米酒洗澡也不可靠，因?yàn)榫凭部山?jīng)皮膚吸收入血。
但是流言似乎對此早有防備：飲用米酒要先用大火煮沸15分鐘。好吧這算是一個(gè)好辦法，在100度的炙烤下，大部分酒精早已先于水分蒸發(fā)掉了。那么剩下的是什么呢？是以糖水為主的液體混合物。我國部分地區(qū)民間有坐月子吃紅糖煮雞蛋的習(xí)俗，這與煮沸后的米酒真是不謀而合，不過在我看來，前者還要更有營養(yǎng)些。處心積慮熬制了這么久，花費(fèi)不菲去買了米酒，忍著口渴不飲水，大費(fèi)周章兜了一個(gè)圈子回來喝進(jìn)去的竟還是水，且營養(yǎng)成分還不一定比得上紅糖煮雞蛋，折騰乎？燒包乎？
結(jié)論：這是一個(gè)折騰的流言，除了危言聳聽毫無可取之處。
關(guān)于神奇米酒的傳言2：“月子水”是剔除了酒精成分的米酒，功效顯著
流言：“月子水”是產(chǎn)后身材不變形的“秘密武器”。如果產(chǎn)后飲用普通水，會(huì)造成產(chǎn)后“水桶腰”，內(nèi)臟也難以回位。而“月子水”不僅能補(bǔ)血行氣、促進(jìn)乳汁分泌，還因?yàn)槠渌肿虞^小，有利于產(chǎn)婦重塑體形。
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