龜速進食
二、龜速進食
結(jié)果:熱騰騰的食物都涼了
寶寶有時候吃輔食也會吃得很慢,一碗稀飯有時要吃1個小時。這時候,媽媽你有沒有想到什么原因呢?沒胃口還是不餓呢?輔食不好吃還是身體不舒服呢?這些原因都是有可能的。媽媽要改善寶寶進食的速度,就要更多地了解寶寶,給寶寶吃的食物必須是美味的,且口感細滑易咽,千萬不要催促或責(zé)罵寶寶,以免讓寶寶留下不好的用餐經(jīng)驗。
建議1:烹煮方式做調(diào)整。媽媽可以嘗試變換食物的口味及制作方式,慢慢找出寶寶愛吃的口味。
建議2:延長兩餐間隔時間。媽媽可以延長寶寶兩餐之間的間隔時間,在兩餐之間盡可能不要喂食其它食物。如此一來,只要食物好吃,寶寶肚子餓了,自然就會加快用餐的速度。
三、忽略輔食口感
結(jié)果:只靠母乳和配方奶不長身體
寶寶跟大人一樣,也是有個人口味的,如果他覺得輔食不好吃,寶寶便對輔食不感興趣了。另外,有些媽媽錯誤地認為寶寶對輔食不感興趣也沒關(guān)系,只要寶寶肯吃母乳或配方奶就行了。其實,這樣會導(dǎo)致孩子1歲以后對母乳或配方奶越來越依賴。那該怎么辦呢?又怎么判斷寶寶是否喜歡輔食呢?
判斷:媽媽可以觀察寶寶的成長曲線,體重是否增加,身高是否增長。如果寶寶不會抗拒吃奶,而寶寶的體重也有增加,身高也增長且精神良好時,可能是輔食不好吃,寶寶才會不喜歡吃。
建議:如果寶寶覺得輔食不好吃,媽媽要想辦法變換輔食的口味及口感,讓寶寶吃奶類以外的食物。媽媽最好先喂寶寶吃輔食,然后再給寶寶吃母乳或配方奶。