媽媽如何為寶寶選擇配方奶粉

編輯:靜渝

  母乳是嬰兒的最佳食品,嬰兒配方奶粉以母乳成分為標準,追求對母乳的無限接近。隨著產(chǎn)品質(zhì)量不斷提高,種類五花八門,雖沒有一種可以勝過母乳,但配方奶粉是在母乳缺乏或不足的情況下最能滿足嬰兒營養(yǎng)需要的食品。與普通奶粉相比,配方奶粉去除了部分酪蛋白,增加了乳清蛋白;去除了大部分飽和脂肪酸,加入了植物油,從而增加了不飽和脂肪酸;配方奶粉中還加入了乳糖,含糖量接近人乳;降低了礦物質(zhì)含量,以減輕嬰幼兒腎臟負擔;另外還添加了微量元素、維生素、某些氨基酸或其他成分,使之更接近人乳。

  基本原則

  適合的就是好的

  其實,奶粉沒有最好,只有適合寶寶的奶粉才是好奶粉。奶粉的價格再高,包裝再精美,牌子再硬,都比不上寶寶吃得健康好。適合寶寶的奶粉,首先是食后無便秘、無腹瀉,體重和身高等指標正常增長,寶寶睡得香,食欲也正常。再就是寶寶無口氣,眼屎少,無皮疹。

  越接近母乳成分的越好

  目前市場上配方奶粉大都接近于母乳成分,只是在個別成分和數(shù)量上有所不同。母乳中的蛋白質(zhì)有27%是α-乳清蛋白,而牛奶中的α-乳清蛋白僅占全部蛋白質(zhì)的4%。α-乳清蛋白能提供最接近母乳的氨基酸組合,提高蛋白質(zhì)的生物利用度,降低蛋質(zhì)總量,從而有效減輕腎臟負擔。同時,α-乳清蛋白還含有調(diào)節(jié)睡眠的神經(jīng)遞質(zhì),有助于嬰兒睡眠,促進大腦發(fā)育。所以要首選α乳清蛋白含量較接近母乳的配方奶粉。

  根據(jù)寶寶年齡選擇

  奶粉說明書上都有適合的月齡或年齡,可按需選擇。

  按寶寶的健康需要選擇

  早產(chǎn)兒消化系統(tǒng)的發(fā)育較順產(chǎn)兒差,可選早產(chǎn)兒奶粉,待體重發(fā)育至正常(大于2500公克)才可更換成嬰兒配方奶粉;對缺乏乳糖酶的寶寶、患有慢性腹瀉導致腸黏膜表層乳糖酶流失的寶寶、有哮喘和皮膚疾病的寶寶,可選擇脫敏奶粉,又稱為黃豆配方奶粉;急性或長期慢性腹瀉或短腸癥的寶寶,由于腸道黏膜受損,多種消化酶缺乏,可用水解蛋白配方奶粉;缺鐵的孩子,可補充高鐵奶粉。這些選擇,最好應在臨床營養(yǎng)醫(yī)生指導下進行。

  知成分助選擇

  配方奶粉有很多組成成分,了解這些成分的作用,對媽媽的理性選擇非常有幫助。

  DHA

  是主要針對寶寶腦部發(fā)育所添加的一種成分。早上胎兒時期,寶寶的大腦就開始了發(fā)育,出生后到6個月,腦的容量還在逐漸擴充,而這種擴充是通過腦細胞作用完成的。DHA主要附著在細胞膜上,它能增值、繁衍出很多腦細胞,腦細胞越多,寶寶的大腦發(fā)育就越好,所以大家都稱DHA為“腦黃金”。DHA一般情況下儲存在蛋黃、深海魚類、海草等海產(chǎn)產(chǎn)品中。0-6個月的小寶寶主要從母乳和奶粉中攝取。

  鐵和鋅

  鐵和鋅能夠促進神經(jīng)末梢之間的傳遞,增強寶寶的記憶力、學習能力。需在注意哦,如果兒時缺鐵,寶寶長大后可能會有情感冷漠的表現(xiàn)。

  硫磺酸

  硫磺酸對視力、腦部的發(fā)育非常有益,它能促進視覺神經(jīng)的信息傳遞到腦部。

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