少吃甜的
錯誤三：添加輔食從先加蛋黃開始
很多媽媽覺得蛋黃營養(yǎng)好，補充蛋白質(zhì)，含鋅含鐵也高，其實這個說法很片面。首先給寶寶添加的輔食應(yīng)該是純米粉，因為純米粉引起嬰兒過敏的可能性是最低的，而且相對于蛋黃容易消化吸收。對蛋黃有過敏現(xiàn)象的寶寶需要延遲到6、7個月以后再加。對蛋黃過敏更嚴重點的最好延遲到1歲以后再添加。
錯誤四：在輔食中加鹽
一般建議1歲以后才讓寶寶吃極少量的鹽。如果爸媽給寶寶添加輔食時，過早的添加濃味果汁、嘗鹽味較重的成人食品等，容易造成寶寶對常規(guī)輔食不感興趣。
Tips：建議媽媽們還是從平常喂養(yǎng)和生活中做起，不要過早給寶寶添加鹽等調(diào)味品。鹽攝入過早、過多都會誘發(fā)寶寶今后成人期出現(xiàn)高血壓等疾病。給寶寶加鹽時，媽媽先自己嘗嘗，如果適合自己的口味，那鹽量就放重了。
錯誤五：常給寶寶喝豆?jié){
1歲之內(nèi)的寶寶，特別是目前已有濕疹的寶寶不應(yīng)添加牛奶和相關(guān)食品；雞蛋蛋白、帶殼的海鮮、大豆/花生等容易引發(fā)寶寶過敏的食物。 濕疹的寶寶要晚些（至少8個月）開始嘗試蛋黃。如果蛋黃不耐受，就要堅決停掉。黃豆?jié){不能給1歲以內(nèi)的寶寶喝，這樣可能會加重過敏——濕疹。 寶寶的輔食不要太快地增加品種，這樣有助于濕疹的控制。以下分別介紹易引發(fā)過敏及不易過敏的食物：
較不易引發(fā)過敏的食材
蔬菜：淮山、土豆、胡羅卜、南瓜、青豆、馬鈴薯、花椰菜
水果：梨子、桃子、蘋果 五谷：米糕、米粉、小米
95%引起幼兒過敏的食物
牛奶、蛋、花生、堅果、豆類、小麥、魚、蝦、螃蟹、豆類、堅果、海產(chǎn)品
