（4） 孕婦不要喝保溫杯沏的茶水。
因?yàn)椴杷泻写罅康镊匪?、茶堿、芳香油和多種維生素等，如果將茶葉浸泡在保溫杯的水中，多種維生素被大量破壞而營養(yǎng)降低，茶水苦澀，有害物質(zhì)增多，飲用后會(huì)引起消化系統(tǒng)及神經(jīng)系統(tǒng)的紊亂。
（5） 孕婦不要喝咖啡。
咖啡與茶一樣，能興奮人的大腦和中樞神經(jīng)系統(tǒng)，具有振奮精神，清醒頭腦，消除疲勞，增進(jìn)食欲，助消化，消暑利尿等作用。但對(duì)于婚后待孕，或已懷孕的婦女，就要少飲或不飲。
孕婦不要喝咖啡
（6） 孕婦不要喝冰鎮(zhèn)時(shí)間過長的飲料。
太冷飲料可使胃腸血管痙攣、缺血，出現(xiàn)胃痛、腹脹、消化不良。胎兒對(duì)冷刺激敏感，使胎兒躁動(dòng)不安。
（7） 孕婦不要喝被污染的水。
孕婦絕對(duì)不能喝被工業(yè)生產(chǎn)中的廢水、廢氣、廢渣等污染物污染過的水，這樣的水即使經(jīng)過高溫煮沸，水中的有毒化學(xué)物質(zhì)仍然存在。
需要注意的是，孕婦不要等到口渴才飲水?？诳适谴竽X中樞發(fā)出要求補(bǔ)水的救援信號(hào)，是缺水的結(jié)果而不是開始。所以準(zhǔn)媽媽們要養(yǎng)成自覺補(bǔ)水的好習(xí)慣。
