寶寶拒絕吃輔食 五方法讓媽媽少擔(dān)憂

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一步一步來(lái)解決

  一步一步來(lái) 五步解決不食問(wèn)題

  第一步:輔食種類少變多

  一些媽媽為了讓寶寶有新鮮感,一開(kāi)始進(jìn)行輔食的時(shí)候就每天想著法子給孩子還不同口味的輔食,還有一些媽媽怕寶寶不適應(yīng),又長(zhǎng)期給寶寶喂養(yǎng)同一種輔食。其實(shí)這兩種做法都有偏頗。孩子的味覺(jué)很敏感,吃的東西有一點(diǎn)不同,他就會(huì)拒絕了。而一直給小孩喂養(yǎng)同一種輔食,又達(dá)不到平衡營(yíng)養(yǎng)的目的。

  正確的做法應(yīng)該是一開(kāi)始給寶寶喂養(yǎng)一種輔食,讓寶寶慢慢適應(yīng),然后在增加到兩種,三種到多種,在這個(gè)過(guò)程中,要隨時(shí)關(guān)注寶寶的反應(yīng),如果他不能接受新的輔食,就先放一放。適應(yīng)是需要過(guò)程的,急不得。

  第二步:輔食添加有講究

  一般情況下,寶寶們比較容易接受稀飯這樣的輔食,所以,當(dāng)媽媽考慮給寶寶喂養(yǎng)輔食的時(shí)候,稀飯和粥就是首選了,等寶寶適應(yīng)了這類輔食之后,可以添加一些口感比較柔和的食物,例如果汁、菜汁、果蔬泥等,蘋(píng)果和香蕉的味道比較好接受,可以先嘗試這兩種,相比之下,蔬菜口味比較重,但也不妨試試大白菜和卷心菜。蛋黃也是不錯(cuò)的選擇。等寶寶適應(yīng)好了,可以過(guò)渡到肉、魚(yú)類的輔食。

  

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