你知道為什么別人都覺得孕期保健特別重要嗎

編輯:wumeiwan

  三)產(chǎn)科檢查:包括檢查宮底高度、胎位,聽胎心音及測(cè)量骨盆的四個(gè)面。檢查子宮大小是否與妊娠月份相符,較月份大者,考慮有無(wú)雙胎或羊水過多;較月份小者,應(yīng)考慮胎兒生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、羊水過少或是孕周推測(cè)錯(cuò)誤,需進(jìn)一步檢查。

  四)自我監(jiān)護(hù):1、觀察胎動(dòng):正常胎動(dòng),每小時(shí)不少于3次,孕婦可于早、中、晚各測(cè)1小時(shí)胎動(dòng)數(shù),相加總數(shù)再乘以4等于12小時(shí)胎動(dòng)數(shù),記胎動(dòng)時(shí)要安靜,不要邊做事邊檢測(cè)邊記錄,這樣容易漏記,如果胎兒連續(xù)胎動(dòng),只記一次,如果12小時(shí)內(nèi)胎動(dòng)數(shù)在30次以上為正常,說明胎兒有較好的儲(chǔ)備力,胎動(dòng)<10次/12小時(shí),說明胎盤功能低下,胎動(dòng)過快過慢,均提升胎兒宮內(nèi)乏氧,如孕婦發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)異常要及時(shí)到醫(yī)院就診,不要等到胎動(dòng)消失才到醫(yī)院去,胎動(dòng)消失說明胎兒嚴(yán)重缺氧很快就會(huì)死亡。


出現(xiàn)頭疼情況

  如果在懷孕期間出現(xiàn)頭疼、眼花、心慌、氣短、陰道流血、發(fā)熱咳嗽、腹痛等癥狀,要及時(shí)到醫(yī)院就診,不要認(rèn)為是正常情況。孕期需注意營(yíng)養(yǎng)均衡,合理的飲食,不能偏食也不要過分補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),衣著以寬松舒適為最佳,適量的做些簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng),每天保證8小時(shí)的睡眠,一定要避免長(zhǎng)時(shí)間的站立和步行,多吃蔬菜和適量的水果,可以防止便秘,不要盆浴及過熱的熱水?。苡昙纯桑?,注意口腔衛(wèi)生,盡量不要服藥。

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