根據(jù)寶寶年齡段的不同,游泳要求也不同哦,請看。
1.6個月至1歲
在這個階段,你只需讓孩子接觸水即可。你可以與他一起在水中玩耍,或者參加一個嬰幼兒游泳培訓(xùn)班,現(xiàn)在的目的是讓他得到快樂,適應(yīng)水中的活動,而不是教他游泳。因此,你可以告訴孩子如何潑水花;如何一面在水中嬉戲,一面唱歌;以及做些小游戲。
2.2~3歲
盡管有大人在身邊保護(hù),充滿好奇心的孩子在水中仍然顯得非?;钴S。你可以在泳池中教孩子一些有趣的游戲,從而讓他學(xué)習(xí)如何揮臂(如把球扔向泳池對面,或者伸手拿球等)、踢腿,躺在水面上或者趴在水面上。教孩子如何在水中換氣,這樣當(dāng)他把頭探入水下時就不容易被嗆著。在你的幫助下,孩子3歲的時候便能學(xué)會許多游泳知識了。
3.4歲以上
4歲以上的孩子游泳的時候可以稍微加點(diǎn)高難度動作。在淺水區(qū),孩子可以學(xué)習(xí)如何浮在水面上,如何把頭潛入水下5~10秒,如何一個人從站立的姿勢轉(zhuǎn)換為游泳的姿勢,如何劃水,如何協(xié)調(diào)手和腿的動作等。