變成"黑種人"的孕媽要如何照顧自己的皮膚

編輯:wumeiwan

  三、如何從“黑妞”變身“白富美”?

  1、洗凈臉上的污質(zhì)

  早晚用輕柔的方式,洗凈臉上的油污和臟東西,洗臉時(shí),要以溫水輕柔的拍打臉部,洗凈后,再用冷水反復(fù)拍打臉部,幫助臉部收縮;擦拭時(shí),用干凈的毛巾輕輕壓貼臉部即可。

  2、避免日曬

  盛夏陽光開始放射出紫外線,此時(shí)孕媽們可以撐起一把防曬傘,或戴上帽子及墨鏡,避免因臉部肌膚的角質(zhì)層變薄,反而造成黑色素的沉淀。


避免日曬

  3、避免大量的流汗

  除非是運(yùn)動(dòng),否則要盡量避免大量的流汗,因?yàn)檩^高的體溫以及汗水,會(huì)使皮膚內(nèi)層的脆弱血管擴(kuò)張,讓皮膚有發(fā)紅的現(xiàn)象。

  4、適當(dāng)補(bǔ)充維生素

  孕媽們要想變白,還可以通過吃水果來補(bǔ)充維生素。此時(shí)孕媽可以吃一些像葡萄、櫻桃、蘋果這樣富含維生素的水果,幫助自己和寶寶健康美白,不要自行使用美白護(hù)膚品或吃相關(guān)藥物,以免藥物的不良反應(yīng)對(duì)寶寶產(chǎn)生不好的影響。

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