中暑是“熱死”最普通的死法

　　高溫致死的原因有很多種。暴露于高溫環(huán)境而未能有效散熱可直接導(dǎo)致中暑。中暑會(huì)引起腦損害或腎臟衰竭和其他器官的損傷，也會(huì)產(chǎn)生中風(fēng)和呼吸困難的問題。

中暑是“熱死”最普通的死法

　　在我們身體里每時(shí)每刻都會(huì)產(chǎn)生熱量。活動(dòng)的時(shí)候，產(chǎn)生的熱量就更多。當(dāng)我們身體的核心溫度不能保持在98.6華氏度（36.5攝氏度）左右時(shí)，過多的熱量必須隨時(shí)散發(fā)出去。一般來說，當(dāng)你的核心溫度高于正常溫度一兩度時(shí)，你的神經(jīng)系統(tǒng)就會(huì)自動(dòng)幫你調(diào)節(jié)體溫。由于血液的溫度比較高，神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)試圖把血液從你的內(nèi)部器官移至皮膚表面，把熱量帶到皮膚表面去散發(fā)。此外，你的汗腺會(huì)開始排汗，這利于皮膚表面的散熱，從而達(dá)到冷卻降溫的作用。

　　然而，在炎熱的天氣下，皮膚表面會(huì)比較粘，導(dǎo)致熱氣不容易驅(qū)散，汗腺的排汗也不能夠達(dá)到很好的冷卻效果（如果發(fā)生脫水現(xiàn)象，就會(huì)更嚴(yán)重）。這時(shí)，核心溫度持續(xù)升高驅(qū)使更多的血液從內(nèi)部器官轉(zhuǎn)向皮膚表面，這會(huì)導(dǎo)致內(nèi)部缺氧。內(nèi)部缺氧則會(huì)使內(nèi)毒素入侵人體變得有機(jī)可乘（心臟的壓力也會(huì)導(dǎo)致心律不齊和心肌梗塞）。此外，體內(nèi)過高的核心溫度會(huì)使整個(gè)身體產(chǎn)生煽動(dòng)性的反應(yīng)，煽動(dòng)性反應(yīng)加上血流中內(nèi)毒素的侵入，會(huì)妨礙身體自身調(diào)節(jié)系統(tǒng)的降溫功能。

　　一旦你的核心溫度高于104華氏度，將會(huì)處于非常危險(xiǎn)的狀態(tài)。體內(nèi)過高的溫度會(huì)增加你頭骨的壓力，同時(shí)，大腦的供血能力也會(huì)相對(duì)降低。接著，損壞了的組織就會(huì)進(jìn)入你的血液，導(dǎo)致腎功能障礙。如果核心體溫驟升至更高，例如120華氏度，那就更嚴(yán)重了，熱氣會(huì)直接損壞你身體內(nèi)的細(xì)胞。

　　據(jù)英國媒體14日?qǐng)?bào)道，兩名士兵在參加空降特種兵甄選測驗(yàn)時(shí)中暑身亡。高溫天氣最忌在室外停留太久，若必須停留在室外的話，也需要做好防曬措施和降溫措施，最重要的是，不能長時(shí)間暴露于室外。

　　濕度越高　人體感覺溫度比實(shí)際溫度高

　　很多人都有這種感覺，明明天氣就是只有30℃，卻感覺像37℃的熱度。天氣預(yù)報(bào)中的氣溫僅僅代表空氣的冷暖程度，并不能完全表示出人體對(duì)環(huán)境的冷暖感受，但氣溫高低可以作為人體冷暖感受的一個(gè)參數(shù)，這也正是空氣溫度與體感溫度的區(qū)別所在。在相同的氣溫條件下，人們還會(huì)因空氣濕度、風(fēng)速大小、著裝顏色、日射甚至心情等的不同而產(chǎn)生不同的冷暖感受。例如在氣溫30℃的環(huán)境中，空氣的相對(duì)濕度在40％－50％左右，平均風(fēng)速在3米／秒以上時(shí)，人們就不會(huì)感到很熱；然而在相同的溫度條件下，相對(duì)濕度若增大到80％以上、風(fēng)速很小時(shí)，人們就會(huì)產(chǎn)生悶熱難熬的感覺，體弱者甚至?xí)霈F(xiàn)中暑。

　　在我國，南方的濕度比北方的濕度大，因此即使是同一個(gè)溫度，在南方會(huì)覺得更加悶熱，更容易中暑。