記者采訪中發(fā)現(xiàn)，在備孕人群中，像小雅這樣因?yàn)閹讉€(gè)月嘗試受孕不果或監(jiān)測(cè)到排卵時(shí)間卻仍不受孕而擔(dān)心自己不孕，進(jìn)而產(chǎn)生緊張、焦慮情緒的人很多。其實(shí)，不少人的擔(dān)心沒(méi)必要。
正常情況下，女性受孕是有一定幾率的。夫妻雙方有正常的性生活（每周至少2～3次性生活）且沒(méi)有采取避孕措施一個(gè)月能懷孕的幾率約15%，半年約60%，一年約80%。像小雅，結(jié)婚不到半年，沒(méi)懷孕屬正?，F(xiàn)象，過(guò)分擔(dān)心會(huì)進(jìn)一步降低受孕幾率。
過(guò)度擔(dān)心純屬多余
此外，通過(guò)測(cè)量基礎(chǔ)體溫和使用測(cè)排卵試紙來(lái)監(jiān)測(cè)排卵，結(jié)果不一定百分之百準(zhǔn)確。即便準(zhǔn)確測(cè)到了排卵的時(shí)間，也進(jìn)行了性生活，但是這也不意味著一定會(huì)受孕成功。排卵只是受孕成功的要素之一，卵子和精子的質(zhì)量也是影響受孕的一個(gè)方面，當(dāng)然還有其他。不少監(jiān)測(cè)排卵的女性，在等待備孕結(jié)果的過(guò)程中，一直處于忐忑不安的狀態(tài)下，這不僅會(huì)影響卵子的質(zhì)量，也會(huì)影響受精卵的著床。
對(duì)此，專家提醒說(shuō)，從醫(yī)學(xué)上講，精子和卵子在體內(nèi)的存活時(shí)間都比較短，通過(guò)監(jiān)測(cè)排卵選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)同房，的確更利于女性受孕，但是如果這種做法會(huì)讓女性的心情更緊張、更忐忑，影響到排卵、受精、著床等，顯然利大于弊，還不如不測(cè)排卵，心情放松地享受自然孕育的過(guò)程。
老人少關(guān)心孩子的孕事以免加重孩子的焦慮
在備孕的過(guò)程中，小雅的焦慮情緒一方面是自己的“無(wú)知”造成的，另一方面就是婆婆和媽媽對(duì)她孕事的過(guò)度關(guān)注。老人們抱孫心切，往往一味地催促子女生育，再加上親朋好友之間的勸說(shuō)，使得小夫妻們背負(fù)了沉重的精神負(fù)擔(dān)。
專家建議，在兒女備孕的過(guò)程中，老人們千萬(wàn)不要太急切，不要整天詢問(wèn)他們懷孕了沒(méi)有，要給他們一個(gè)獨(dú)立、自由的空間，孩子心態(tài)放松了，才會(huì)更有利于懷孕。
