準(zhǔn)媽媽好孕生活 3大不良習(xí)慣堅(jiān)決避免

　　準(zhǔn)媽要避免長時(shí)間上網(wǎng)

　　電腦發(fā)出的電磁輻射，包括X射線、紫外線、可見光、紅外線和特高頻、高頻、中頻及極低頻電磁場，也有靜電場，長時(shí)間接觸，對精子、卵子、受精卵、胚胎、胎兒都會(huì)有不同程度的損傷。

　　長時(shí)間使用電腦時(shí)，準(zhǔn)媽媽大腦高度集中，神經(jīng)過度緊張，再加上環(huán)境中的低頻噪聲、放射線、電磁波等影響胎兒正常發(fā)育，可使流產(chǎn)、難產(chǎn)、早產(chǎn)，且懷畸形胎的可能性大大增加。尤其是孕早期（3個(gè)月之內(nèi)），胚胎細(xì)胞正處于細(xì)胞分裂、胎兒器官分化的敏感期，盡量要遠(yuǎn)離電腦，孕中、后期，即使偶爾使用電腦，也要與之保持適當(dāng)距離，有條件的話盡量穿防護(hù)服，工作完畢，洗澡換衣服。

準(zhǔn)媽媽好孕生活 3大不良習(xí)慣堅(jiān)決避免

　　準(zhǔn)媽媽要防止長時(shí)間的坐位引起盆腔血液滯留不暢，更不能長時(shí)間上網(wǎng)。而使用電腦時(shí)，要注意電腦與座椅的高度配合，要讓自己感到舒適，以利于腹中胎兒的健康發(fā)育。

　　準(zhǔn)媽要避免染發(fā)和燙發(fā)

　　燙發(fā)劑中含有大量的化學(xué)刺激物，如堿性硝基化合物、過氧化物、硝基，氨基等芳香類化合物均不利于準(zhǔn)媽媽健康，并可誘發(fā)皮疹和呼吸道病癥。