增進(jìn)寶寶與媽媽的感情 怎么情緒胎教?

編輯:曉玲 | 出處: 太平洋

  產(chǎn)前焦慮

  產(chǎn)生焦慮癥的因素很多,城市女性大多是初產(chǎn)婦,缺乏對(duì)生產(chǎn)的直接體驗(yàn)。從電視,報(bào)刊等媒體上又耳聞目睹了許多他人生產(chǎn)的痛苦經(jīng)歷,考慮到自己也將經(jīng)歷此過程,心中不免焦慮;怕畸形,雖然做過多次檢查但檢查畢竟是通過機(jī)器和各種化驗(yàn),有些胎兒存在健康問題不能查出,怕生個(gè)不健康的寶寶。孕婦產(chǎn)前焦慮會(huì)對(duì)母親及胎兒造成直接的影響。嚴(yán)重焦慮的孕婦常伴有惡性妊娠嘔吐了,并可導(dǎo)致早產(chǎn)、流產(chǎn)。孕婦的心理狀態(tài)會(huì)直接影響到分娩過程和胎兒狀況,產(chǎn)后易發(fā)生國產(chǎn)期并發(fā)癥等。


增進(jìn)寶寶與媽媽的感情 怎么情緒胎教?

  由于到孕晚期各種不適癥狀加重,如出現(xiàn)皮膚痙癢、腹壁皮膚緊繃水、腫等不適、使心中煩躁、易焦慮。由于行動(dòng)不便,整日閉門在家,注意力集中到種種消極因素上,加重焦慮。擔(dān)心孩子出生后,自己的職業(yè)受到影響或家庭經(jīng)濟(jì)壓力加大,而產(chǎn)生焦慮。焦慮還會(huì)使孕婦腎上腺素分泌增加,導(dǎo)致代謝性酸中毒引起胎兒宮內(nèi)缺氧。焦慮還可引起植物神經(jīng)紊亂,導(dǎo)致產(chǎn)時(shí)宮縮無力造成難產(chǎn)。由于焦慮,得不到充分的休息和營養(yǎng),生產(chǎn)時(shí)會(huì)造成滯產(chǎn)。孕婦在孕晚期要采取積極的態(tài)度消除產(chǎn)前焦慮,當(dāng)然這需要孕婦和家庭的共同努力。

  產(chǎn)前焦慮的自我調(diào)節(jié)

  1、要糾正對(duì)生產(chǎn)的不正確認(rèn)識(shí)。生育能力是女性與生俱來的能力,生產(chǎn)也是正常的生理現(xiàn)象,絕大多數(shù)女性都能順利自然地完成,如存在些胎位不正、骨盆狹窄等問題、現(xiàn)代的醫(yī)療技術(shù)也能順利地采取剖腹產(chǎn)的方式將嬰兒取出最大限度地保證母嬰安全。

  2、學(xué)習(xí)有關(guān)知識(shí)。能使孕婦增加對(duì)自身的了解,增強(qiáng)生育健康寶寶的自信心。

  3、尋求家庭和社會(huì)的支持。有產(chǎn)前并發(fā)癥的孕婦應(yīng)積極治療并發(fā)癥,與醫(yī)師保持密切關(guān)系,有問題時(shí)及時(shí)請(qǐng)教保持良好情緒。

  4、和一些媽媽們交流一下,討教一些經(jīng)驗(yàn)。

  5、臨產(chǎn)前做一些有利健康的活動(dòng)。如編織、繪畫、唱歌、散步等,不要閉門在家,整日躺在床上把注意力集中到對(duì)未來的擔(dān)憂上。

  準(zhǔn)爸爸發(fā)揮作用 情緒胎教更有效

  1、當(dāng)好“后勤部長”

  懷孕的妻子一個(gè)人要負(fù)擔(dān)兩個(gè)人的營養(yǎng)及生活非常勞累。如果營養(yǎng)不足或食欲不佳,不僅使妻子體力不支,而且嚴(yán)重地影響胎兒的智力發(fā)育。所以丈夫要關(guān)心妻子孕期的營養(yǎng)問題,當(dāng)好妻子和胎兒的“后勤部長”。

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