第二步：清潔家居隔離過敏原
已經(jīng)知道自己懷孕了就把居家做一個(gè)徹底的打掃和清理吧！吸塵器會(huì)是一個(gè)不錯(cuò)的幫手，不過最好還是把粉塵一類的清潔工作交給他或者是另外的人，而且如果是和準(zhǔn)爸一起整理家居既溫馨又能讓他更加體貼你。最后一起把過敏原都打包，像地毯、抱枕、填充毛絨玩具一類的，對(duì)孕期都是很危險(xiǎn)的。對(duì)于有一些沒有辦法避免的物件，可以用高溫處理，經(jīng)常曬曬或者煮沸。除此之外，真空包裝也是不錯(cuò)的收納這些物品的方式。
經(jīng)常打掃房子
第三步：控濕控溫恒定安全
擁有多年過敏體質(zhì)的孕媽咪們都知道，溫度和濕度對(duì)于吸入性過敏的人是兩大傷害，尤其是濕度較高的時(shí)候更容易滋生細(xì)菌，利用除濕機(jī)、空氣清凈機(jī)等等設(shè)備可以從大環(huán)境中減少過敏反應(yīng)的機(jī)會(huì)。
4、忌之有道
對(duì)于一個(gè)準(zhǔn)媽咪而言，孕期就意味著一場(chǎng)幸福的戰(zhàn)爭(zhēng)，那么對(duì)于擁有過敏性體質(zhì)的準(zhǔn)媽咪們，又有哪些需要征服的禁忌呢？
禁忌一：藥物
為了不影響胎兒的健康發(fā)育，懷孕期間不要吃藥是大家都知道的事情，是不是任何時(shí)間所有的藥物都不要吃呢？其實(shí)正確的做法應(yīng)該是在懷孕12周以內(nèi)要嚴(yán)格忌藥，因?yàn)樵谶@個(gè)階段胎兒各種器官都在發(fā)育，任何外界的阻礙都可能造成發(fā)育不良或者是畸形兒的出現(xiàn)。除了氣喘型的過敏孕媽咪一定要遵照醫(yī)師的指示服藥外，其他過敏的癥狀可以用噴霧等進(jìn)行保守的局部性治療。
禁忌二：戶外花粉
花粉對(duì)于過敏性體質(zhì)而言是一個(gè)比較大的威脅。如果已經(jīng)有過花粉過敏史的準(zhǔn)媽咪們，要嚴(yán)格遠(yuǎn)離花粉。而有其他過敏癥狀的準(zhǔn)媽咪們，在孕期也要小心避免接觸到此類過敏原，尤其是在孕期的最后三個(gè)月更不要接觸花粉一類的物品。因?yàn)橛醒芯堪l(fā)現(xiàn)，這個(gè)期間接觸花粉的孕媽咪，嬰兒罹患哮喘的可能性會(huì)大大增加。
禁忌三：螃蟹
其實(shí)不只是螃蟹，應(yīng)該是大多數(shù)的海產(chǎn)品，在食用的時(shí)候都要小心。因?yàn)槲r蟹屬于發(fā)物，有過敏體質(zhì)的人特別是有蕁麻疹、過敏性哮喘和過敏性皮炎的人都要注意。而例如鮑魚、田螺、蝸牛及鮑貝更是引發(fā)嚴(yán)重過敏的高危海產(chǎn)品。
5、防之有道
首先，在懷孕期間要盡量避免食用以往發(fā)生過過敏現(xiàn)象的食物。
其次，如果在食用或接觸某一類食品或物品后，要立即停用。
然后，要避免食用刺激性的辛辣食物和海產(chǎn)品。
最后，在異性蛋白類食物的選擇上應(yīng)該慎重，比如動(dòng)物肉、肝、腎、蛋類等等，都應(yīng)該熟透。
