智育體育基于食育
我們?cè)?strong>學(xué)校教育中接受到的是“德育、智育、體育”的三好教育。而先進(jìn)國(guó)家的育兒教育中又增加了“食育”。通過(guò)吃什么、怎么吃來(lái)培養(yǎng)寶寶在成長(zhǎng)過(guò)程中的良好飲食習(xí)慣(對(duì)食品的正確的口感、飲食的習(xí)慣和禮節(jié)等等)。智育體育的培養(yǎng)要以食育為基礎(chǔ)。而媽媽吃什么,則影響了寶寶的生命體質(zhì)與個(gè)性。
月有圓缺,食有陰陽(yáng)。在食物中,肉類(lèi)和油性大的食品是陽(yáng)性的,多吃會(huì)使寶寶將來(lái)的脾氣暴躁、沒(méi)有耐性,容易出現(xiàn)油性皮膚。而水果多屬陰性,多吃會(huì)使小孩子將來(lái)的個(gè)性靦腆、做事不積極、皮膚無(wú)光澤、長(zhǎng)大后容易手腳發(fā)寒。所以,準(zhǔn)媽媽在孕育寶寶時(shí)就要先從飲食的中庸平衡做起。
專(zhuān)家告訴你:胎教時(shí)情商重要于智商
孩子的大腦發(fā)育主要在胎兒期,這時(shí)接受的良性刺激越多,大腦的發(fā)育就越完善。有關(guān)研究顯示,接受胎教的孩子智能較高,反應(yīng)敏捷。而且,在胎兒期,胎兒的大腦會(huì)產(chǎn)生記憶。
在早晨起來(lái)后,先對(duì)胎兒說(shuō)一聲“早上好”,告訴他早晨已經(jīng)到來(lái)了。打開(kāi)窗簾,太陽(yáng)升起來(lái)了,這時(shí)可以告訴寶寶:“今天是一個(gè)晴朗的好天氣?!币部梢越忉屆刻炝?xí)以為常的行為,為何洗臉、刷牙,肥皂為什么起泡沫,吹風(fēng)機(jī)為什么能把頭發(fā)吹干等等??傊?,可以把生活中的一切都對(duì)胎兒敘述。
到了風(fēng)景宜人的公園,大自然的勃勃生機(jī)和人們快樂(lè)的話(huà)動(dòng),使孕婦心情舒暢。孕婦可以把自己的所見(jiàn)所聞一一描述給胎兒聽(tīng)。外出時(shí)看到菜場(chǎng)、超市、花店、證券所,告訴胎兒那里是干什么的??傊?,一切有益的東西都可以跟胎兒說(shuō),讓他感受到世界的多姿多彩,在他小小的大腦里留下些印痕。
孕婦也可選購(gòu)一些兒童畫(huà)冊(cè),選那些色彩豐富、富于幻想的內(nèi)容,只要適合胎兒成長(zhǎng)的主題都可以采用。語(yǔ)言講解要視覺(jué)化,不僅僅是朗讀,以便更具體地傳遞給胎兒。
胎教可以加深孩子出生后與父母的感情,有利于培養(yǎng)孩子健全的人格,提高孩子的情商。
專(zhuān)家提醒:準(zhǔn)爸爸請(qǐng)積極參與胎教。胎兒喜歡聽(tīng)父親低沉、溫柔的聲音。父親和母親同時(shí)對(duì)胎兒進(jìn)行胎教,既可以增進(jìn)母子、父子間的感情,也能讓孩子同時(shí)感受到父親的陽(yáng)剛之氣和母親的陰柔之美,對(duì)于培養(yǎng)孩子良好的性格是非常有利的。