孕期媽媽們 應(yīng)該如何正確的辨別宮縮狀況

編輯:曉琳 | 出處: 久久健康網(wǎng)

  6、進(jìn)行和非懷孕時(shí)同樣的性生活─懷孕時(shí)雖然可維持性生活,但劇烈的性交動(dòng)作及射精,容易引發(fā)子宮收縮,男上女下的姿勢(shì)也會(huì)壓迫腹中胎兒。此外,懷孕前三個(gè)月和最后一個(gè)月,是胚胎著床發(fā)育和即將臨盆的敏感時(shí)期,最好能節(jié)制或避免性生活。


宮縮

  7、身體處于長(zhǎng)期的搖晃狀態(tài)、從事激烈的運(yùn)動(dòng)─由于劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí),常會(huì)不自覺(jué)使用到腰、腹部力量,或是時(shí)間太長(zhǎng)而造成過(guò)度疲勞;所以,若要長(zhǎng)時(shí)間的搭乘交通工具,最好先征詢(xún)醫(yī)師建議,以免發(fā)生意外。

  8、冷水浴─突然的溫度改變,會(huì)使通過(guò)身體的血流變少,對(duì)于需要溫暖的子宮環(huán)境會(huì)有不當(dāng)刺激,進(jìn)而造成收縮發(fā)生。

   5:發(fā)生宮縮時(shí)該怎么處理?應(yīng)變?cè)瓌t是?

  當(dāng)有宮縮時(shí),宜立即臥床休息(左側(cè)臥),并計(jì)算一小時(shí)內(nèi)宮縮次數(shù),注意有無(wú)早產(chǎn)癥狀,并且隨時(shí)觀(guān)察胎動(dòng)。若感覺(jué)胎動(dòng)減少時(shí),先進(jìn)食或以手搖晃腹部測(cè)試觀(guān)察;若確定有早產(chǎn)癥狀或胎動(dòng)減少情形,則應(yīng)到醫(yī)院求診。

  而判別早產(chǎn)癥狀如下:

  1、子宮規(guī)則收縮陣痛,至少10分鐘有一次,且持續(xù)30秒以上。

  2、陰道出血或破水。

  3、下腹痛或下背痛、一陣陣腰酸感、便意感、下墜感。

   6:超過(guò)預(yù)產(chǎn)期時(shí),有什么刺激宮縮的方法?

  宜鼓勵(lì)孕婦多散散步,多走動(dòng)走動(dòng),持續(xù)做懷孕期間常做的孕婦健康操,以培養(yǎng)生產(chǎn)時(shí)所需之體力。原則上耐心等待產(chǎn)痛自然發(fā)生。

  坊間雖有一些偏方,例如,吸吮乳頭〈誘發(fā)腦下垂體刺激催產(chǎn)素分泌〉、射精〈精液中含有前列腺素,會(huì)引發(fā)子宮收縮〉等……,但因這些方式皆隱含潛藏危險(xiǎn),因此醫(yī)師并不鼓勵(lì)用奇特的方法來(lái)刺激子宮引發(fā)生產(chǎn)。

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